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Ballet Beautiful

Ballet Beautiful

Collection : 
Comment avoir le corps tonique, élancé et gracieux d’une danseuse sans avoir à subir l’entrainement rigoureux des corps de ballet professionnels.

Il est possible de tendre vers cet objectif grâce aux exercices que vous trouverez dans ce livre  :
 
•Des exercices ciblés sur les zones sensibles que sont les jambes, les fesses et le ventre
•Des exercices pour améliorer sa posture
•Des programmes nutritionnels adaptés et équilibrés
Résultats visibles en 2 semaines  : un corps plus ferme, plus délié, une perte de poids notable, un physique transformé  !
Parution : 
10/05/2017
Format :
158 x 215 mm
- 252 pages
EAN : 
9782501112321
15.90 €
10.99 €