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Psychologie : Poche-Psychologie

Le programme « anti No pain, No gain ! » « Ce livre s'adresse à toutes ceux qui ne fréquentent pas les salles de sport, qui ne savent pas faire de pompe sur un doigt, qui ont l'impression de faire du sport quand ils dansent un slow, qui font semblant de tomber dans les pommes quand on leur propose...
Parution : 
19/06/2019
- 224 pages
EAN : 
9782501124621
6.90 €
5.49 €
Je me trouve nul(le) mais je me kiffe !
Soyons honnêtes : la majorité d'entre-nous ne se se trouve pas incroyablement drôles et intelligent.e.s, ni hyper-preformant.e.s, ni même agréables à regarder. Voltaire lui-même le disait : « La beauté n'est qu'un piège tendu par la nature à la raison ». Et il faudrait être particulièrement...
Parution : 
10/10/2018
Format :
125 x 180 mm
- 256 pages
EAN : 
9782501135177
6.90 €
5.49 €
Programmez votre cerveau pour le bonheur
Les neurosciences et la psychologie positive nous apprennent énormément sur la façon dont nos habitudes influencent notre bien-être et notre rapport au bonheur. Pour bousculer notre routine, pas toujours bénéfique à notre santé psychique comme physique, Elisabeth Grimaud a créé la méthode Beau,...
Parution : 
12/09/2018
Format :
180 x 125 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501128728
6.90 €
Bouge tes fesses poulette !
Il faut vous botter les fesses pour vous faire courir ? Parfait, ce livre est là pour ça ! Ce livre en quadrichromie s'adresse à nous toutes, soeurs de Bridget Jones, qui promettons le 1er janvier de nous mettre au running, mais abandonnons dès le 15 janvier. Ruth Field, femme active et mère de...
Parution : 
29/08/2018
Format :
125 x 178 mm
- 256 pages
EAN : 
9782501128650
6.90 €
5 clés pour trouver l'amour
La méthode créée par Florence Escaravage un objectif : aider les célibataires, en 3 mois, à s'ouvrir aux belles rencontres et à en finir avec les histoires à impasse.  Découvrez les déclics à provoquer qui feront toute la différence et faites les exercices proposés au cours des 5 étapes de la...
Parution : 
22/08/2018
Format :
127 x 179 mm
- 320 pages
EAN : 
9782501128421
6.90 €
Les 100 règles d'or des relations sociales
Les personnes que l'on identifie comme « sociables » semblent avoir un sixième sens pour comprendre ce à quoi les autres aspirent, ce qu'ils pensent et ce qu'ils veulent accomplir. De là, elles en obtiennent le meilleur sans effort. Que savent-elles que le commun des mortels ignorerait ? Pouvons-...
Parution : 
22/08/2018
Format :
125 x 180 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501128377
6.90 €
5.49 €
Une boussole pour choisir son chemin
Par l'auteur du Livre des petites révolutions : 21 chemins à suivre pour vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres. Tout au long de ces parcours guidés, Elsa Punset s'attache à nous faire comprendre notre univers sensible, nous aider à créer du lien avec les autres, à affronter nos peurs...
Parution : 
22/08/2018
- 320 pages
EAN : 
9782501128629
6.90 €
Eloge de la lenteur
Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos existences plus riches ? Pourquoi sommes-nous si pressés ? Pouvons-nous et voulons-nous aller moins vite ? Nous avons décidément tendance à privilégier la quantité des tâches à abattre à la qualité de nos actes quotidiens. A l'heure où la...
Parution : 
13/06/2018
Format :
90 x 140 mm
- 384 pages
EAN : 
9782501128520
3.50 €
50 puissantes raisons de ne pas aller chez le psy
Quand un psy prend la plume et s'amuse avec dérision des attaques dont sa profession est souvent la victime cela donne effectivement un texte décapant... Raison n°1 : les psys ne servent à rien Raison n°2 : les psys ne parlent pas Raison n°3 : les psys sont plus fous que leurs patients. Raison n°4...
Parution : 
02/05/2018
Format :
125 x 178 mm
- 160 pages
EAN : 
9782501128339
6.90 €
Femme absolument
Le récit d'une Parisienne de 38 ans dont la vision du féminisme diffère de celles qu'elle appelle les "fémilitantes". Adeline Fleury ne pense pas avoir une vision déformée de la société ni se soumettre aux diktats de la féminité que prônent les magazines. Elle incarne une vision selon elle plus...
Parution : 
04/04/2018
Format :
125 x 178 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501124485
6.90 €

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