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Santé : Essai-Santé

Wabi-Sabi
Collection : 
Et si on arrêtait de se rendre malade à vouloir trop en faire, à se comparer constamment, à être trop exigeant envers soi-même ? Stoppons la course à la perfection en appliquant les principes du wabi sabi ! Car c'est justement dans l'imperfection que l'on pourra trouver le bonheur. Dans la culture...
Parution : 
13/02/2019
Format :
150 x 215 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501134347
17.90 €
Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir
Collection : 
Vous avez peut-être l'habitude des nourritures de réconfort, du craquage sur le chocolat quand vous avez le blues, ou au contraire du ventre noué par l'angoisse ou le stress : notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ! Reprendre en main sa silhouette...
Parution : 
06/02/2019
Format :
145 x 215 mm
- 256 pages
EAN : 
9782501124232
19.90 €
Va vers ta peur
Collection : 
J'ai opté pour une carrière dans la mode : arrivée au sommet, je suis au top et malheureuse, pas à ma place. Le château de cartes s'effondre, qu'est ce qui reste ? Moi, mais qui suis je ? La question vient de se poser, je ne sais pas y répondre, pas même par quel bout la prendre. Alors je pars. L'...
Parution : 
06/02/2019
Format :
145 x 210 mm
- 256 pages
EAN : 
9782501137782
15.90 €
Pourquoi Bouddha n'a jamais eu Alzeihmer
Collection : 
Une véritable petite révolution est en cours ! Face à l'impuissance des thérapies modernes actuelles, le Dr Shuvendu Senis s'est intéressé aux méthodes alternatives telles que le yoga, la méditation ou la thérapie musicale pour arrêter voire inverser l'évolution d'un Alzheimer. En effet, ces...
Parution : 
16/01/2019
Format :
145 x 215 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501137799
17.90 €
12.99 €
Déshabillez-vous
Collection : 
Aujourd'hui, entre les femmes et leurs gynéco, il y a de l'eau dans le gaz... Entre les débats sur les maltraitances gynécologiques et ceux sur les moyens de contraception, les différences de génération, de façon de vivre sa pudeur, et globalement le caractère peu agréable de la position les pieds...
Parution : 
31/10/2018
Format :
160 x 215 mm
- 256 pages
EAN : 
9782501126823
15.90 €
10.99 €
Comment la nature soigne notre cerveau
Collection : 
La science prouve aujourd'hui les bénéfices extraordinaires de la nature sur la santé humaine. Elle développe les émotions naturelles. Voir la nature, marcher dans la nature apportent une énergie physique et mentale accrue. La nature a aussi un impact positif et démontré sur les enfants ayant des...
Parution : 
12/09/2018
Format :
160 x 213 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501134125
19.90 €
14.99 €
5 minutes avant l'infarctus
Collection : 
Quand le coeur lâche, c'est la vie qui s'en va ! Toutes les grandes cultures fondatrices ont fait du coeur un symbole puissant, celui du centre de la vie et des émotions. Et pourtant, les médecins eux-mêmes parlent souvent de la médecine du coeur en disant qu'il s'agit juste de « plomberie...
Parution : 
29/08/2018
Format :
162 x 215 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501126762
19.90 €
14.99 €
Guérir quand c'est impossible
Collection : 
« J'ai vécu la médecine sans guérison. J'ai choisi, sans savoir, la spécialité la plus désarmée, la neurologie, l'espace des grandes maladies dont on ne traite que les symptômes: maladie de Parkinson, d'Alzheimer, Sclérose en plaques, maladie de Charcot... C'est avec elle, que j'ai commencé à...
Parution : 
22/08/2018
- 256 pages
EAN : 
9782501126861
19.90 €
14.99 €
Tourner le dos au mal du siècle
Collection : 
Le mal de dos est un motif de consultation extrêmement fréquent. Phénomène de société, « mal du siècle », cette affection touche 2 Français sur 3. Les causes sont multiples : stress, mode de vie trop sédentaire, activités sportives trop violentes et trop rapides et des gestes quotidiens mal adaptés...
Parution : 
23/05/2018
Format :
158 x 215 mm
- 256 pages
EAN : 
9782501118057
16.90 €
11.99 €
La méditation anti-burn-out
Collection : 
Dans un monde du travail sous pression, nous sommes nombreux à avoir mal au ventre en nous levant le matin pour aller travailler, et à nous sentir menacés par le burn-out. La méditation, que le Dr Colombel expérimente à l'hôpital, est un outil efficace pour se protéger de l'épuisement professionnel...
Parution : 
16/05/2018
Format :
142 x 215 mm
- 256 pages
EAN : 
9782501129039
17.90 €
12.99 €

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