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Santé : Essai-Santé

Mangez gras, maigrissez
Collection : 
La vérité surprenante sur les bonnes graisses, clé de votre minceur et de votre santé.

On nous a longtemps dit que les aliments gras font grossir, amènent maladies cardiaques et diabète, et dégradent globalement notre sant...
Parution : 
08/02/2017
Format :
158 x 215 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501117937
19.90 €
14.99 €
Strong is the new beautiful
Collection : 
La mode des brindilles est définitivement passée !
La championne olympique et ex-compagne de Tiger Woods partage avec nous les secrets de forme qui, malgré accidents et blessures de la vie, ont fait d’elle l’une des athlètes les...
Parution : 
25/01/2017
Format :
187 x 231 mm
- 264 pages
EAN : 
9782501118101
16.90 €
11.99 €
Toujours faim ?
Collection : 
Perdre du poids durablement, et sans mourir de faim !

Les recherches du Dr Ludwig sur le contrôle du poids ont révélé que ce n'est pas parce qu'on mange trop que l'on grossit mais que c'est parce que l'on grossit que l...
Parution : 
11/01/2017
Format :
158 x 215 mm
- 350 pages
EAN : 
9782501112291
19.90 €
14.99 €
Bien nourrir notre intestin
Collection : 
Que manger pour éviter douleurs et ballonnements ?

Dans "L’intestin notre deuxième cerveau", le professeur Joly Gomez avait tout révélé du fonctionnement de cet organe et de son lien avec notre santé...
Parution : 
05/10/2016
Format :
160 x 216 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501112192
17.90 €
12.99 €
Le Nénuphar - Carnet de route avec un cancer
Collection : 
Parce qu’un jour cela vous tombe dessus : vous, un parent ou un proche se retrouve nez-à-nez avec un cancer… Bam ! Vous êtes embarqué sur une route accidentée et inconnue, pleine de mystères et de peurs.
Chloé Renault a parcouru...
Parution : 
05/10/2016
Format :
158 x 215 mm
- 144 pages
EAN : 
9782501117777
12.90 €
8.99 €
Vous avez le pouvoir de changer votre santé
Collection : 
Tout ce qu’il faut savoir pour devenir maître de sa santé, vivre mieux, et plus longtemps.

Il n’y a rien de plus agaçant que ces « il faut » (manger ceci, éviter cela…) dont nous bombardent certains m...
Parution : 
14/09/2016
Format :
160 x 215 mm
- 320 pages
EAN : 
9782501104739
15.90 €
12.99 €
Apprendre a souffler
Collection : 
Les secrets de respiration du yoga pour en finir avec le stress et protéger sa santé.
Au quotidien, nous sommes souvent crispés devant notre ordinateur, et devant nos difficultés, au point que, nous nous en rendons parfois compte, nous oublions...
Parution : 
11/05/2016
Format :
160 x 213 mm
- 224 pages
EAN : 
9782501104722
16.90 €
11.99 €
Le yoga qui nourrit
Collection : 
Nourrir son corps et son esprit, c’est le secret du bonheur!
 
La star du yoga cool partage avec nous la découverte qui a bouleversé sa vie. Alors qu’elle souffrait de dépression et d’anorexie, sa rencontre avec le yoga lui a...
Parution : 
06/04/2016
Format :
160 x 215 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501104784
15.90 €
10.99 €
Le guide anti-toxique de la grossesse
Collection : 
Comment protéger la maman et le futur bébé des produits toxiques qui les entourent.
 
Notre environnement comprend un grand nombre de produits toxiques. Et quand on attend un bébé, cela devient une préoccupation majeure...
Parution : 
03/02/2016
Format :
160 x 215 mm
- 240 pages
EAN : 
9782501098663
17.90 €
Périnée arrêtons le massacre !
Collection : 

Après le succès d' "Abdos, arrêtons le massacre!" (30 000 ex. vendus depuis avril 2009), voici enfin LE livre indispensable sur le périnée, partie du corps sur laquelle on a entendu beaucoup de choses. Bernadette de Gasquet travaille sur le sujet depuis plus de 30 ans. Elle livre ici...

Parution : 
12/10/2011
Format :
158 x 215 mm
- 224 pages
EAN : 
9782501070140
20.00 €

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