Vous êtes ici

Santé : Hors collection-Santé

Body Positive Attitude
« Je m’appelle Yasmine, plus connue sous  le pseudo de Ely_Killeuse… Ely pour les
intimes. J’ai testé une multitude de  régimes ; j’ai connu la boulimie ; j’étais  persuadée que pour être heureuse, il fallait...
Parution : 
23/05/2018
Format :
185 x 230 mm
- 208 pages
EAN : 
9782501128841
16.90 €
11.99 €
Rituels beauté et pierres de soin
Ce livre est une initiation à l'utilisation des cristaux, qui combine la sagesse ancienne et la pleine conscience et s'adresse aux femmes d'aujourd'hui, pour prendre soin de leur corps et de leur esprit.Après avoir présenté les grands principes des rituels de bien-être, ce livre nous explique...
Parution : 
23/05/2018
Format :
190 x 230 mm
- 144 pages
EAN : 
9782501129107
19.90 €
14.99 €
Trouver la sérénité avec le training autogène
À l'aide du training autogène, vous vous plongez, dans un état de profonde relaxation. À travers cette forme d'autohypnose, vous vous connectez à vos propres ressources bienfaitrices et réparatrices. Les objectifs :Intensifier la conscience de soi, découvrir des possibilités d'auto-contrôle, et se...
Parution : 
23/05/2018
Format :
165 x 215 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501124140
16.90 €
Zéro blabla - Abdos fessiers
Après Ventre plat et Yoga Minceur, Julie Ferrez nous offre son programme express d'abdos fessiers, pour un résultat optimal en quinze jours, un corps sculpté et ferme pour être la déesse de la plage et pouvoir vous déhancher comme Beyonce sans aucun complexe ! Des exercices faciles, un régime...
Parution : 
28/03/2018
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501126915
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - Fleurs de Bach
Les remèdes mis au point par le Dr Bach connaissent aujourd'hui un grand succès parce qu'ils rééquilibrent les émotions à l'origine de nombreux troubles physiques et psychologiques. Découvrez ici les caractéristiques et le pouvoir thérapeutique des 39 élixirs incontournables à travers des dessins...
Parution : 
28/03/2018
Format :
171 x 218 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501129060
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - make up teint parfait
Se réveiller fraîche comme une rose, la mine éclatante, les pores resserrés, sans poches ni boutons à l'horizon... le rêve ! Un rêve à votre portée, sans efforts exagérés ni dépenses inutiles, grâce à ce livre ! Vous y trouverez toutes les bonnes habitudes à adopter et des routines make-up adaptées...
Parution : 
28/03/2018
Format :
171 x 218 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501126939
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - Running minceur
Le running est votre meilleur allié pour vous affiner et vous sculpter une nouvelle silhouette ! Ce programme en un mois vous indique des séances quotidiennes de running minceur, accompagné d'exercices de fitness pour compléter votre course, de conseils de nutrition et d'infos pratiques.  
Parution : 
28/03/2018
Format :
171 x 218 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501129077
5.90 €
4.49 €
Le yoga + DVD
Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga. Plus de 300 superbes photos réalisées par une photographe reconnue pour la qualité de ses portraits. Plus de 50...
Parution : 
14/03/2018
Format :
187 x 230 mm
- 176 pages
EAN : 
9782501128971
15.90 €
Mon programme ikigaï
12 semaines pour une vie joyeuse  et pleine de sens
L’ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux  et en bonne santé. Il se traduit par « joie de vivre »  et « raison d’être » : l’ikigai est la rencontre entre
...
Parution : 
07/02/2018
Format :
147 x 215 mm
- 224 pages
EAN : 
9782501126878
15.90 €
10.99 €
Défi bonheur zéro blabla
Révéler le meilleur de vous-même ! Objectif : 12 étapes pour prendre un nouveau départ. Pas à pas, trouvez dans ce livre des conseils, des exercices, des idées, et un programme en 12 étapes pour vous alléger la vie au quotidien. Utilisez les outils du changement. Gérez autrement vos problèmes...
Parution : 
03/01/2018
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501126953
5.90 €
4.49 €

Pages