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Santé : Hors collection-Santé

Le mini guide du maxi morning
Le petit livre des rituels du matin,  pour remplir sa journée d’énergie.
Le petit livre des rituels du matin, pour donner chaque jour  le meilleur de nous-mêmes.
Claire Nouy travaille beaucoup, comme nous tous.  Entrepreneur et maman, elle a...
Parution : 
06/09/2017
Format :
175 x 240 mm
- 128 pages
EAN : 
9782501121866
7.90 €
Zéro blabla Astuces de mamies
Toutes les astuces sans chichis de nos grand-mères pour une maison parfaite, en utilisant les produits simples du placard, et en évitant les produits chimiques, mais aussi leurs secrets pour s’occuper du linge, du jardin, faire partir les tâches, éviter que les p...
Parution : 
23/08/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501124041
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla Cross Training
Vous avez aimé la muscu  ? Vous faites du running, mais vous avez envie de défis plus intense  ? Vous avez fait du HIIT, mais vous avez encore des forces en réserve  ?
Essayez donc cross training, la nouvelle forme d’entraînement en vogue qui...
Parution : 
23/08/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501124058
5.90 €
4.49 €
Vous ne faites pas votre âge
 
Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus.

Denis Fortier a écrit ce livre pour offrir des conseils et des exercices qui aideront chacun à préserver sa...
Parution : 
17/05/2017
Format :
160 x 215 mm
- 240 pages
EAN : 
9782501118019
17.90 €
12.99 €
Comment je me suis mise au Hygge
le Hygge, le nouveau concept bonheur à la mode
des astuces pratiques, des DIY et des recettes adaptées au mode de vie français
Un univers poétique et onirique avec des photos
 
Cocoonez votre vie en toute saison avec bonheur à la danoise...
Parution : 
10/05/2017
Format :
175 x 240 mm
- 128 pages
EAN : 
9782501119924
7.90 €
5.99 €
Comment j'ai dit adieu au mal de ventre
Le mal du siècle, c’est le mal de ventre ! La constipation, c’est presque pire que la dépression !
Dans ce cahier, vous allez apprendre tout ce que vous avez besoin de savoir sur l’intestin, le microbiome et la digestion : quand ils fonctionnent...
Parution : 
03/05/2017
Format :
175 x 240 mm
- 128 pages
EAN : 
9782501112314
7.90 €
5.99 €
Comment j'ai rangé la maison
Le thème du rangement, un grand classique
des astuces pratiques pour la maison, le bureau, la voiture…
Des illustrations girly et impertinentes
 
Plus d’espace autour de vous, plus de calme dans votre tête  !...
Parution : 
03/05/2017
Format :
175 x 240 mm
- 128 pages
EAN : 
9782501118200
7.90 €
5.99 €
Zéro blabla : Brule-graisse
Le régime brûle graisse est La solution avant l’été  !
Sans vous affamer, il s’appuie sur des aliments qui éliminent la graisse, empêchent son stockage, mais favorisent la masse musculaire.
Ce cahier pratique vous dévoile...
Parution : 
03/05/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501121897
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla bikini
Le cahier efficace, droit au but et sans blabla pour vous faire un corps de rêve avant l’été, avec des exercices en pas à pas, des conseils nutrition, et un programme 100% infaillible  !...
Parution : 
03/05/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501121903
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla ventre plat
Le cahier efficace, droit au but et sans blabla pour avoir enfin un ventre fin, ferme et musclé, et dire adieu à vos poignées d’amour !
Des exercices en pas à pas, des conseils nutrition, des trucs de pro et un programme 100% infaillible.
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Parution : 
03/05/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501121873
5.90 €
4.49 €

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