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Santé : Poche-Santé

Les secrets des plantes qui soignent
Collection : 
400 préparations de tisanes, sirops, baumes... 40 plantes à l'efficacité surprenante ! Aubépine, ylang-ylang, curcuma, lavande, passiflore, mélisse... Retrouvez dans ce livre 40 plantes incontournables qui vous font bénéficier de leurs vertus sous des formes diverses : tisanes huiles essentielles,...
Parution : 
04/10/2017
Format :
125 x 178 mm
- 352 pages
EAN : 
9782501124393
6.50 €
L'intestin au secours du cerveau
Collection : 
Nos intestins sont notre deuxième cerveau, car ils peuvent le soigner ou le rendre malade  ! Dès notre naissance, ils accueillent une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiote. Le Dr David Perlmutter nous explique son...
Parution : 
30/08/2017
Format :
125 x 178 mm
- 416 pages
EAN : 
9782501100076
7.50 €
Respire
Collection : 
Alors qu'il vient d'avoir 40 ans, Stéphane Haskell, photographe et documentariste, est victime du « syndrome de la queue-de-cheval », un écrasement de la moelle épinière. Il se retrouve paralysé. Alors que la médecine le condamne au handicap et à une souffrance à vie, sa rencontre avec le yoga le...
Parution : 
30/08/2017
Format :
125 x 178 mm
EAN : 
9782501090506
6.50 €
Le grand mythe du cholestérol
Collection : 
Le cholestérol, une cause de mortalité ?

En France, Michel de Lorgeril puis Philippe Even ont commencé à lever le voile sur une imposture médicale qui fait du cholestérol un épouvantail destiné à nourrir l'industrie...
Parution : 
05/04/2017
Format :
125 x 178 mm
- 416 pages
EAN : 
9782501119740
7.50 €
5.49 €
Le programme Fodmaps
Collection : 
Les FODMAPs sont des types de sucres présents dans de très nombreux aliments (pain, haricots, lait, pommes, poireaux, café…) qui, en fermentant, peuvent susciter de nombreux symptômes et même déclencher le syndrome du côlon irritable.
La...
Parution : 
29/03/2017
Format :
125 x 178 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501119733
6.50 €
Le régime Cétogène
Collection : 
Le régime cétogène, riche en matières grasses et pauvre en glucides, s’appuie sur les recherches les plus récentes pour bouleverser les idées reçues qui nous ont, pendant des décennies, recommandé de manger « maigre...
Parution : 
29/03/2017
Format :
125 x 178 mm
- 320 pages
EAN : 
9782501119764
6.50 €
Bien dormir, vivre à fond
Collection : 
Votre sommeil est le reflet de votre vie
 
Les problèmes de sommeil ne commencent pas quand on pose la tête sur l’oreiller. Tout ce que l’on a fait dans notre journée – chaque pensée, chaque comportement, chaque choix – a un impact...
Parution : 
01/03/2017
Format :
125 x 178 mm
- 320 pages
EAN : 
9782501119665
6.50 €
4.99 €
Nos amies les bactéries
Collection : 
Beaucoup de maladies contemporaines que nous estimons inévitables découlent en réalité de notre incapacité à prendre soin du prolongement de nos cellules humaines que constituent nos microbes.

Dans cet ouvrage Alanna Collen explique pourquoi...
Parution : 
01/03/2017
Format :
125 x 178 mm
- 416 pages
EAN : 
9782501116824
7.50 €
Le nouveau régime méditérranéen
Collection : 
Un pavé dans la mare de ceux qui proposent des régimes en tous genres, censés nous maintenir en bonne santé et combattre l’obésité.
Confrontant la tradition méditerranéenne avec les données scientifiques les plus ré...
Parution : 
15/02/2017
Format :
125 x 178 mm
- 544 pages
EAN : 
9782501111898
7.50 €
Le BootCamp
Collection : 
Plus qu'un régime, un mode de vie !
La motivation, c'est le nerf d'un régime. La reprise du poids perdu, c'est le plus grand risque. Et c'est ce qui est au centre de l'approche du régime Bootcamp, dont la validité est v...
Parution : 
01/02/2017
Format :
125 x 178 mm
- 320 pages
EAN : 
9782501119634
6.50 €
4.99 €

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