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Santé : Poche-Santé

Le BootCamp
Collection : 
Plus qu'un régime, un mode de vie !
La motivation, c'est le nerf d'un régime. La reprise du poids perdu, c'est le plus grand risque. Et c'est ce qui est au centre de l'approche du régime Bootcamp, dont la validité est v...
Parution : 
01/02/2017
Format :
125 x 178 mm
- 320 pages
EAN : 
9782501119634
6.50 €
Green, glam et gourmande
Collection : 
Le green à la New-Yorkaise, c'est chic et fun !
Fini de choisir entre l'art de cuisiner et la santé. Bye-bye aux salades boring et hello aux recettes gourmet-girly de Rebecca ! Avec son humour à la sauce New-yorkaise, Rebecca Leffler partage avec...
Parution : 
01/02/2017
Format :
125 x 178 mm
- 256 pages
EAN : 
9782501119641
7.50 €
Je mange du bon gras et ça me fait du bien
Collection : 
Plus de 100 recettes et des conseils pour reconnaître et cuisiner le bon gras, indispensable au bon fonctionnement de notre organisme.
 
• Santé du cerveau
• Longévité
• Énergie
•...
Parution : 
01/02/2017
Format :
125 x 178 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501114912
6.50 €
4.99 €
Je mange du sarrasin... et ça me fait du bien
Collection : 
Plus de 100 recettes pour profiter des bienfaits de l’ingrédient fétiche de Valérie Orsoni, créatrice du programme Le BootCamp !
 
• Sans gluten
• Riche en fibres, en acide aminés et en minéraux...
Parution : 
01/02/2017
Format :
125 x 178 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501111997
6.50 €
4.99 €
Je mange des protéines végétales et ça me fait du bien
Collection : 
Parce que le public est de plus en plus conscient de l'importance d'adopter une nouvelle alimentation, moins carné.
 
Un rappel de ce qu'est l'équilibre alimentaire et de la place qu'y trouvent les protéines végé...
Parution : 
26/10/2016
Format :
125 x 178 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501114868
6.50 €
Je mange des soupes détox et ça me fait du bien
Collection : 
L’hiver approche, et avec lui arrivent le froid et les excès alimentaires en tout genre. C’est le moment ou jamais pour nettoyer son organisme et faire le plein de vitamines !
Les soupes detox sont les meilleurs alliés pour affronter le froid, la fatigue et les kilos...
Parution : 
26/10/2016
Format :
125 x 178 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501090445
6.50 €
4.99 €
Weight watchers Mes recettes à petit prix
Parution : 
21/09/2016
Format :
125 x 178 mm
- 160 pages
EAN : 
9782501114936
6.50 €
Ces glucides qui menacent notre cerveau
Collection : 
Le best-seller phénomène qui a bouleversé les habitudes alimentaires de centaines de milliers de personnes !

Oui le gluten et les sucres, liés à de nombreuses pathologies, sont aussi un danger pour notre cerveau.
Comment faire...
Parution : 
14/09/2016
Format :
125 x 178 mm
- 480 pages
EAN : 
9782501114929
7.50 €
5.49 €
Je mange des baies et ça me fait du bien
Collection : 
. Cannegerges, cassis, goji, myrtilles et cie : toutes les infos pour comprendre les vertus de ces super aliments parmi les plus puissants : gorgés de vitamines, anti-oxydants, détoxifiants, protecteurss cardio-vasculaires.
 
. Plus de 120...
Parution : 
27/04/2016
Format :
125 x 180 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501111942
6.50 €
4.99 €
Je mange des choux et ca me fait du bien
Collection : 
Vitamines, minéraux, fibres : le chou sous toutes ses formes n’est pas avare de des bienfaits ! Il suffit de savoir bien le choisir et le cuisiner pour  en profiter.
Chou kale, chou vert, chou rouge, chou de Savoie, chou de Bruxelles, chou nappa ou bok choy :...
Parution : 
27/04/2016
Format :
125 x 180 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501111966
6.50 €
4.99 €

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