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Santé : Régime/minceur/nutrition

Green Glam attitude
Un beau livre qui rassemble l'essentiel des recettes et du lifestyle de l'incomparable Rebecca Leffler, et de ses deux best-sellers Green glam et gourmande et Green glam et happy. Avec encore plus de photos et d'astuces yoga et fitness de Rebecca...
Parution : 
11/10/2017
Format :
217 x 255 mm
- 352 pages
EAN : 
9782501124218
19.90 €
Le mini guide de la maxi perte de poids
Le petit livre qui s’attaque à la perte  de poids, pour de vrai.  Bernadette Fisers était grosse. Vraiment.  Mais elle était maquilleuse dans la mode.  Que peut apprendre une mère de famille de 50 ans  de la part d’un top model, me...
Parution : 
13/09/2017
Format :
142 x 190 mm
- 144 pages
EAN : 
9782501124164
7.90 €
100 bowls minceur
Vous raffolez de la tendance des bowls, jolis, sains et colorés, mais saviez-vous qu'ils peuvent aussi être un allié minceur de choix ? Régalez-vous de smoothie bowls, de porridges healthy, de power bowls énergisants pour le déjeuner ou du fameux poke Hawaïen pour le dîner, tout en décidant du...
Parution : 
30/08/2017
Format :
195 x 235 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501122047
16.90 €
Le Bikini body
Kayla Itsines nous offre, avant l’été, son programme healthy pour avoir un corps de rêve  !
Elle nous raconte l’histoire de son programme phénomène, le Bikini Body, et les bases de l’exercice physique qui ont faut son succès...
Parution : 
17/05/2017
Format :
187 x 230 mm
- 224 pages
EAN : 
9782501121989
16.90 €
11.99 €
Bouge tes fesses poulette !
Il faut vous botter les fesses pour vous faire courir ? Parfait, ce livre est là pour ça !
 
Ce livre en quadrichromie s’adresse à nous toutes, sœurs de Bridget Jones, qui promettons le 1er janvier de nous mettre au...
Parution : 
24/08/2016
Format :
175 x 240 mm
- 160 pages
EAN : 
9782501112260
7.90 €
7.99 €
Le BootCamp - 200 recettes
Le livre de recettes du fameux programme.
 
Le programme LeBootCamp a conquis la France et le monde par son approche complète qui prend en compte tous les aspects d’un projet minceur, de la motivation au fitness et passant par l’anti-stress et la...
Parution : 
09/03/2016
Format :
160 x 215 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501111638
15.90 €
Programme Fodmaps : vos intestins vous diront merci !
Pour en finir avec les maux de ventres, pour soigner les intolérances alimentaires et autres problèmes digestifs.
 
Une personne sur cinq est concernée !!
Découvert dès 1999 par le Dr...
Parution : 
10/02/2016
Format :
160 x 215 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501104715
17.90 €
Deliciously Ella
Le best seller de la bloggeuse star anglaise qui a changé la façon de manger de plus de 200 000 lecteurs.
 
En 2011, suite à des problèmes de santé chroniques, l’ex-top model Ella Woodward s’est entour...
Parution : 
03/02/2016
Format :
188 x 230 mm
- 256 pages
EAN : 
9782501104746
17.90 €
12.99 €
L'intestin au secours du cerveau
Comment le microbiote et l’alimentation soignent et protègent le cerveau.

 L’auteur nous explique comment le microbiote (l’ensemble des microbes qui vivent dans l’intestin) se développe depuis notre naissance et évolue en...
Parution : 
06/01/2016
Format :
160 x 215 mm
- 352 pages
EAN : 
9782501111522
19.90 €
14.99 €
Délicieusement green
Enfant, entre les boutiques de primeur de la rue Daguerre à Paris et la campagne provençale, Angèle Ferreux-Maeght se passionne pour la cuisine et pour les produits de la terre. Sa rencontre avec l’alimentation saine se poursuit en Australie, où elle découvre les tout premiers green juices...
Parution : 
06/05/2015
Format :
185 x 230 mm
- 190 pages
EAN : 
9782501101226
16.90 €

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