Recherche : Vite, un livre !

Vite, une recette !

Bien-être

Réflexologie chez soi !
Réflexologie chez soi !

L'essentiel pour apprendre les techniques de base de la réflexologie !

La réflexologie est une méthode de soin et de thérapie complémentaire qui, par une simple pression des doigts sur un point ou une zone particulière des pieds ou des mains, permet d’exercer une action sur un organe ou sur une certaine partie du corps.

Le tout nouveau coffret Marabout Réflexologie chez soi vous permettra de découvrir ses principes et ses techniques, et de pouvoir vous initier à sa pratique pour soulager vos proches ou vous-même.

Ce coffret contient : - un livre de 128 pages dans lesquels des planches permettent de localiser les zones réflexes plantaires et palmaires, et leurs liens avec les différents organes; des pas à pas tout en images vous guideront dans l’apprentissage des techniques de préparation et dans les étapes du déroulement d’une séance de massage et d’automassage. Vous trouverez également des fiches thérapeutiques qui vous donneront les clés pour soulager les maux et les troubles les plus courants : toux, mal de gorge, migraine, douleurs dorsales, problèmes digestifs, insomnie, stress. Chaque fiche est accompagnée d’un schéma pour localiser précisément la zone réflexe (pieds et mains).

- un rouleau de massage plantaire.

- un bâton de réflexologie que l’on peut utiliser pour travailler sur les zones réflexes.

- un tube de crème hydratante (30 ml) aux huiles essentielles de la marque Florame pour masser les pieds et les jambes.

Après le coffret Un spa chez soi , l'indispensable pour profiter des bienfaits de la réflexologie à la maison !

Le docteur Denis Lamboley
Docteur en médecine, diplômé de médecine chinoise et d’acupuncture, Denis Lamboley est l’auteur de plusieurs ouvrages chez Marabout, dont, dans la collection Mon cours de massage, Réflexologie et Shiatsu.