Recherche : Vite, un livre !

Vite, une recette !

Bien-être

Un Spa chez soi !
Un Spa chez soi !

Pour la première fois, recréer chez soi l’ambiance et les bienfaits d’un Spa devient possible !

Dans un marché du bien être en plein essor, les séjours thalasso, spa ou balnéothérapie rencontrent un vif succès permettant le temps d’une cure ou d’un week-end de se ressourcer grâce à divers soins et massages. Mais bien souvent ces formules sont onéreuses et ces moments de détente restent rares...

C’est pourquoi, le tout nouveau coffret Marabout Un Spa chez soi représente un moyen de découvrir le Spa pour tous ceux qui veulent s’essayer à ses bienfaits.

Dans ce coffret, vous trouverez : un livre de 128 pages, véritable guide qui permet de recréer chez soi l’ambiance d’un Spa, une huile de massage (50 ml), une huile de bain neutre (50 ml) et un flacon d’huile essentielle d’orange douce bio (10 ml) de la marque Florame, ainsi qu’un gant de massage.

Le livre vous propose donc deux programmes de bien être pour le corps et l’esprit, conçus pour se relaxer ou se revitaliser. Chacun de ces programmes à suivre pendant un week-end comprend un déroulement heure par heure des soins, des exercices à pratiquer (respiration, relaxation, yoga, auto-massages,) accompagnés d’illustrations et d’un programme alimentaire adapté.

L'auteur, Anne Benoît, vous livre également ses conseils d'hygiène de vie pour maintenir le bien-être de ces week-ends.

Ainsi, vous apprendrez à vous débarrasser de votre stress, à vous relaxer et à faire le plein d’énergie !