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Green Glam et happy

Green Glam et happy

Encore plus healthy, encore plus facile, encore plus joyeux.
Dans ce nouvel ouvrage, Rebecca Leffler nous fait découvrir les happy foods, qui nous simplifient la vie, nous énergisent et bichonnent tout notre corps, des intestins au système immunitaire, tout au long de l'année et selon les saisons.
Des recettes simples, cuisinées avec des ingrédients du quotidien, à consommer sur place ou à emporter.
Plus de 100 recettes sans gluten, sans lactose et sans produits d'origine animale, classées par saison.
Plus de 80 photos.
Plus qu'un livre de recettes, vous trouverez :
Des exercices de yoga, des conseils d'ayurvéda, d'aromathérapie, de méditation ou de tai chi...
Des recettes beauté faciles à faire avec les aliments du placard et des playlists pour danser en cuisine.
Parution : 
11/05/2016
Format :
185 x 230 mm
- 240 pages
EAN : 
9782501111492
16.90 €
11.99 €

Avis libraire lecteur dans livre

Avis de Thomas de la FNAC de Saint-Maximin : "Une alimentation saine pour un corps sain ! Vous dit-on souvent que "vous n'avez pas l'air dans votre assiette" ? Si c'est le cas alors ce livre ne peut pas vous faire de mal. Rebecca Leffler vous invite à découvrir comment...Lire la suite

ÉVÉNEMENTS LIÉS À CE LIVRE

22/06/2016

Rebecca Leffler, auteur du livre  « Green, glam & happy »  est en dédicace à la librairie Mollat à Bordeaux