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Le guide des parents imparfaits : bébé zen

Démarrer une nouvelle vie de parents peur rimer avec zen attitude ! Pour vivre avec bébé dans le calme et la sérénité, commencez par écouter vos propres besoins, émotions et sensations pour laisser place à l'harmonie et la confiance. Cette zénitude déferlera tout naturellement sur votre bébé ! Entre mode d'emploi pour prendre soin de soi, trucs et astuces pour calmer et apaiser votre bébé, se mettre à la méditation en douceur, les bienfaits des messages de bébés adaptés à chaque situation, et la pratique du yoga pour rester à l'écoute de son corps, ce guide révèlera le parent zen qui sommeille en vous.  
Parution : 
03/01/2018
Format :
175 x 240 mm
- 128 pages
EAN : 
9782501128803
7.90 €
5.99 €