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Les livres
Le programme « anti No pain, No gain ! » « Ce livre s'adresse à toutes ceux qui ne fréquentent pas les salles de sport, qui ne savent pas faire de pompe sur un doigt, qui ont l'impression de faire du sport quand ils dansent un slow, qui font semblant de tomber dans les pommes quand on leur propose...
Parution : 
02/01/2020
EAN : 
9782501124621
6.90 €
5.49 €
Je suis une merde et je compte bien le rester
On nous a si bien seriné qu'il faut « se réaliser » que nous nous soumettons de notre plein gré à cette pression, et sommes dévorés de sentiments de culpabilité ! De fait, ce dictat du coup de pied dans le cul est la garantie de nous enfoncer profondément dans l'insatisfaction. Il faut donc cesser...
Parution : 
06/03/2019
EAN : 
9782501119856
6.90 €
Révelez la sorcière qui dort en vous !
Regorgeant de charmes et de rituels pour prendre soin de soi-même et tenir à distance les influences toxiques, voilà un véritable manuel, indispensable aux femmes qui veulent être au contrôle de leur vie et se reconnecter avec elle-même.   Auteure, alchimiste de la mode et sorcière ultramoderne,...
Parution : 
06/03/2019
EAN : 
9782501135368
6.90 €
Méditer avec Petit Bambou
Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ca peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer... Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet...
Parution : 
06/03/2019
EAN : 
9782501135610
7.90 €
Soyez un bon narcissique !
Y a-t-il un bon et un mauvais narcissisme ? Comment les distinguer ? Comment construire un amour de soi à la juste mesure, et faire face à ceux qui ne s'intéressent qu'à leur nombril ? Jeunisme, relations amoureuses, selfies, médias, management, mépris pour l'avenir de la planète : tant de visages...
Parution : 
06/03/2019
EAN : 
9782501135627
6.90 €
Mon défi 100 jours de bonheur
Allez à fond la caisse en vélo. Faites à quelqu'un un cadeau-surprise. Faites-vous un brunch pour le dîner...   Des millions de personnes ont découvert les secrets du bonheur en rejoignant le challenge #100HappyDays sur Instagram, et maintenant c'est à votre tour ! Voici 100 façons simples,...
Parution : 
30/01/2019
EAN : 
9782501134217
10.90 €
La plénitude de l'instant
Des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui. Ce livre est à la base de l'enseignement divulgué par Thich Nhat Hanh. Il plaide pour la capacité à vivre dans l'instant, en intégrant les aspects de notre personnalit...
Parution : 
30/01/2019
EAN : 
9782501139410
3.50 €
Vous avez l'immense pouvoir de changer votre vie
5 étapes pour prendre un nouveau départ.Être heureux au quotidien, donner du sens à sa vie, voilà des souhaits auxquels tout le monde aspire...Chantal Rialland explique comment provoquer cette révolution intérieure et vous accompagne le temps de cette...
Parution : 
30/01/2019
EAN : 
9782501139427
3.50 €
L'éloge de la lenteur
Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos existences plus riches ? Pourquoi sommes-nous si pressés ? Pouvons-nous et voulons-nous aller moins vite ? Nous avons décidément tendance à privilégier la quantité des tâches à abattre...
Parution : 
30/01/2019
EAN : 
9782501139458
3.50 €
Le pouvoir de la bonté
La bonté est le fondement majeur de la philosophie et de l'action politique du dalaï-lama. Une valeur universelle qui transcende les particularités culturelles.  Toutes les religions n'ont-elles pas le même objectif, l'amour du prochain? Au fil des...
Parution : 
30/01/2019
EAN : 
9782501139403
3.50 €

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