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Les livres
LE CAHIER CORPS DE REVE DES PARESSEUSES
30 jours pour retrouver des fesses en béton, des cuisses en acier et des bras de danseuse ! Voici un programme en 4 semaines (1/ Mettre le corps en mouvement, 2/ Affiner la taille, 3/ Regalber les fessiers, 4/ Affiner les jambes et les bras), truffé de conseils aussi loufoques qu'efficaces. Extrait...
Parution : 
17/05/2011
Format :
175 x 240 mm
- 128 pages
EAN : 
9782501059053
LE CAHIER MINCEUR DES PARESSEUSES

Un cahier personnalisé sur 30 jours pour suivre son régime pas à pas. Un cahier d'accompagnement malin et ludique à emporter partout avec soi pour suivre son régime au quotidien. Infos, humour, passages à personnaliser : le régime devient un vrai plaisir !

Illustrations : Soledad.

Parution : 
02/03/2010
Format :
175 x 240 mm
- 96 pages
EAN : 
9782501065054
CAHIER SEXO DES PARESSEUSES

30 recettes pour doper votre libido ! Entre les moments passionnés et les périodes où ça ronronne, la vie sexuelle n'est rien de moins qu'un baromètre de votre vie sentimentale et physique. Et une petite remise à niveau n'est jamais superflue… Avec ce Cahier sexo, vous trouverez 30...

Parution : 
14/06/2011
Format :
175 x 240 mm
- 128 pages
EAN : 
9782501070072
PERINEE ARRETONS LE MASSACRE Ë
Collection : 

Après le succès d' "Abdos, arrêtons le massacre!" (30 000 ex. vendus depuis avril 2009), voici enfin LE livre indispensable sur le périnée, partie du corps sur laquelle on a entendu beaucoup de choses. Bernadette de Gasquet travaille sur le sujet depuis plus de 30 ans. Elle livre ici...

Parution : 
11/10/2011
Format :
158 x 215 mm
- 224 pages
EAN : 
9782501070140
LES BIENFAITS DES HUILES VEGETALES
Collection : 
Un usuel pour une utilisation des huiles au quotidien et à bon escient. L'huile fait partie de notre vie quotidienne. On sous-estime généralement ses qualités diététiques, ses bienfaits pour la santé. Encore faut-il bien la choisir. L'ambition de cet ouvrage est de proposer les clés pour expliquer...
Parution : 
13/09/2011
Format :
128 x 185 mm
- 320 pages
EAN : 
9782501068253
10.90 €
LE CAHIER DETOX DES PARESSEUSES
Un programme en 4 semaines pour retrouver la pêche et le moral à la fin de l'hiver ! Conseils beauté, recettes maison, infos nutrition, exercices de gym, ou simplement astuces pour le quotidien, Sioux Berger nous a concocté un vrai programme détox pour sortir de l'hiver avec brio ! Une méthode pour...
Parution : 
06/03/2012
Format :
175 x 240 mm
- 128 pages
EAN : 
9782501076944
LE GUIDE DU RUNNING
Un livre pratique, au même format que « Rehab ! ». Une auteure reconnue : Paula Radcliffe, championne du monde de marathon. La course à pied, une thématique populaire, 8 millions de coureurs en France !
Parution : 
28/02/2012
Format :
190 x 245 mm
- 160 pages
EAN : 
9782501077002
15.90 €
COFFRET DO IN + DVD
Collection : 
Fondé sur les principes du tao l'équilibre universel , le do in est une technique d'automassage qui repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion), par le biais des points d'acupuncture. En favorisant un rééquilibrage des énergies, il procure,...
Parution : 
17/04/2012
EAN : 
9782501050555
15.99 €
PETIT GUIDE LES BONS PLANS ANTI CELLULITE DES
Une des meilleures ventes des Petits Guides des Paresseuses enfin en nouvelle édition ! La cellulite est votre ennemi juré, votre bête noire, votre cauchemar ? Vous vous ruinez en gels et autres crèmes soi-disant miraculeuses ? Cessez donc de vous lamenter et prenez plutôt le problème à bras le...
Parution : 
14/08/2012
Format :
105 x 145 mm
- 416 pages
EAN : 
9782501080019
COFFRET HUILES ESSENTIELLES
Tout sur les huiles essentielles en diffusion. 2 huiles essentielles bio de 10 ml : Cèdre de l'Atlas purifiant, Orange douce relaxante et 2 pierres de diffusion en forme de galet.
Parution : 
16/10/2012
Format :
251 x 212 mm
EAN : 
9782501081108
16.90 €

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