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Les livres
Le toucher qui soigne
Le mariage de des recherches scientifiques les plus pointues sur la santé et la lutte contre le stress et de la science ancestrale du toucher guérisseur. Les êtres humains sont faits pour le toucher, il est essentiel à notre santé physique et morale. Michelle Ebbin, experte en bien-être et...
Parution : 
11/10/2017
- 256 pages
EAN : 
9782501124188
17.90 €
2100 Asanas
Une véritable Bible des postures de yoga  !

Cet ouvrage exceptionnel a relevé le pari de présenter la totalité des postures de yoga connues, soit 2100 postures classées par familles et photographiées avec élé...
Parution : 
11/10/2017
- 736 pages
EAN : 
9782501124201
35.00 €
Les secrets des plantes qui soignent
Collection : 
400 préparations de tisanes, sirops, baumes... 40 plantes à l'efficacité surprenante ! Aubépine, ylang-ylang, curcuma, lavande, passiflore, mélisse... Retrouvez dans ce livre 40 plantes incontournables qui vous font bénéficier de leurs vertus sous des formes diverses : tisanes huiles essentielles,...
Parution : 
04/10/2017
Format :
125 x 178 mm
- 352 pages
EAN : 
9782501124393
6.50 €
Zéro blabla - Body Sculpt
Objectif  : un corps tonique et musclé en 4 semaines  ?

Pour sculpter votre corps en vous entraînant à la maison, sans équipement spécifique, et surtout en évitant l’ennui (et le découragement) de séances d’...
Parution : 
20/09/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501118217
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - Gainage
Objectif  : minceur et musculature profonde en 4 semaines
Le gainage, on sait toutes ce que c’est  : des positions athlétiques, qu’on tient un certain temps, et… ça chauffe  !
Mais c’est la forme d’exercice la plus efficace pour...
Parution : 
20/09/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501118224
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - Six pack
Objectif  : abdos sculptés en 4 semaines

La base de la force et d’une silhouette masculine qui dégage force et assurance, c’est bien sûr les abdos solides et bien dessinés…
Dans ce cahier, c’est Objectif Six Pack pour tous...
Parution : 
20/09/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501119917
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - Yoga minceur
Objectif  : esprit et corps allégés en 4 semaines

Découvrez le yoga et allégez votre silhouette en douceur  !
Ce livret vous présente les 20 postures de yoga les plus efficaces pour votre objectif perte de poids avec leurs variantes et le...
Parution : 
20/09/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501126717
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - Sans sucre
Objectif  : se débarrasser des boutons et kilos en trop  en 2 étapes

Débarassez-vous du sucre, ce poison, en deux semaines  !
Ce cahier vous dévoile les méfaits du sucre et surtout vous aide à faire la chasse aux sucre cach...
Parution : 
20/09/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501126724
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - Huiles essentielles
Objectif  : savoir utiliser les 25 HE courantes

Pour une utilisation simple et efficace, et que vous ne laissiez plus périmer au fond du placard vos huiles essentielles.
Ce livre vous explique les bases de l’aromathérapie et vous présente les 25...
Parution : 
20/09/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501126687
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - Anti stress
Objectif  : une astuce par jour pour être zen

Pour toutes les personnes sous pression qui n’ont pas le temps de s’engager dans des démarches de développement personnelle, ce cahier propose directement les outils les plus efficaces et les plus é...
Parution : 
20/09/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501126731
5.90 €
4.49 €

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