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Les livres
Ces glucides qui menacent notre cerveau
Collection : 
Le best-seller phénomène qui a bouleversé les habitudes alimentaires de centaines de milliers de personnes !

Oui le gluten et les sucres, liés à de nombreuses pathologies, sont aussi un danger pour notre cerveau.
Comment faire...
Parution : 
14/09/2016
Format :
125 x 178 mm
- 480 pages
EAN : 
9782501114929
Weight watchers Mes recettes à petit prix
Parution : 
14/09/2016
- 160 pages
EAN : 
9782501114936
Gym De Gasquet
La nouvelle gym, celle qui renforce notre corps plutôt que de l’user, s’appuie sur trois piliers :
- La respiration, qui accompagne les mouvements et évite les blocages,
- La justesse des placements, qui protège nos articulations et...
Parution : 
07/09/2016
Format :
158 x 215 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501101134
15.90 €
Comment j'ai décroché de la cigarette
Oui, décrocher de la cigarette, c’est possible !

Ce cahier est un véritable plan d’attaque, mais aussi une méthode en 5 étapes et un compagnon qui vous aidera à faire face aux difficultés d’une véritable...
Parution : 
07/09/2016
Format :
175 x 240 mm
- 128 pages
EAN : 
9782501104630
Comment j'ai décroché de la viande
Un guide pour ceux qui veulent devenir végétariens, végétaliens, ou simplement diminuer leur consommation de produits d’origine animale.
Le point sur les atouts santé des régimes végétariens, et sur comment remplacer les prot...
Parution : 
07/09/2016
Format :
175 x 240 mm
- 128 pages
EAN : 
9782501112185
Bouge tes fesses poulette !
Il faut vous botter les fesses pour vous faire courir ? Parfait, ce livre est là pour ça !
 
Ce livre en quadrichromie s’adresse à nous toutes, sœurs de Bridget Jones, qui promettons le 1er janvier de nous mettre au...
Parution : 
24/08/2016
Format :
175 x 240 mm
- 160 pages
EAN : 
9782501112260
Apprendre a souffler
Collection : 
Les secrets de respiration du yoga pour en finir avec le stress et protéger sa santé.
Au quotidien, nous sommes souvent crispés devant notre ordinateur, et devant nos difficultés, au point que, nous nous en rendons parfois compte, nous oublions...
Parution : 
11/05/2016
Format :
160 x 213 mm
- 224 pages
EAN : 
9782501104722
16.90 €
11.99 €
Green Glam et happy
Encore plus healthy, encore plus facile, encore plus joyeux.
Dans ce nouvel ouvrage, Rebecca Leffler nous fait découvrir les happy foods, qui nous simplifient la vie, nous énergisent et bichonnent tout notre corps, des intestins au système...
Parution : 
11/05/2016
Format :
185 x 230 mm
- 240 pages
EAN : 
9782501111492
16.90 €
11.99 €
Je mange des baies et ça me fait du bien
Collection : 
. Cannegerges, cassis, goji, myrtilles et cie : toutes les infos pour comprendre les vertus de ces super aliments parmi les plus puissants : gorgés de vitamines, anti-oxydants, détoxifiants, protecteurss cardio-vasculaires.
 
. Plus de 120...
Parution : 
27/04/2016
Format :
125 x 180 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501111942
Je mange des choux et ca me fait du bien
Collection : 
Vitamines, minéraux, fibres : le chou sous toutes ses formes n’est pas avare de des bienfaits ! Il suffit de savoir bien le choisir et le cuisiner pour  en profiter.
Chou kale, chou vert, chou rouge, chou de Savoie, chou de Bruxelles, chou nappa ou bok choy :...
Parution : 
27/04/2016
Format :
125 x 180 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501111966

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