Vous êtes ici
Les livres
Zéro blabla : Brule-graisse
Le régime brûle graisse est La solution avant l’été  !
Sans vous affamer, il s’appuie sur des aliments qui éliminent la graisse, empêchent son stockage, mais favorisent la masse musculaire.
Ce cahier pratique vous dévoile...
Parution : 
03/05/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501121897
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla bikini
Le cahier efficace, droit au but et sans blabla pour vous faire un corps de rêve avant l’été, avec des exercices en pas à pas, des conseils nutrition, et un programme 100% infaillible  !...
Parution : 
03/05/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501121903
5.90 €
4.49 €
Le régime Gaps
Collection : 
Plus de 200 recettes simples et délicieuses pour soigner les problèmes intestinaux crées par des expertes du régimes GAPS ou régime entéropsychologique.

Ce régime créé par le Dr Natasha Campbell-McBride entend traiter des...
Parution : 
12/04/2017
Format :
160 x 212 mm
- 320 pages
EAN : 
9782501112093
16.90 €
11.99 €
Strala yoga
Collection : 
Le strala est une méthode de yoga développée de façon originale par Tara Stiles : grâce à un profond ressenti du mouvement, elle permet de libérer corps et esprit du stress et de révéler le potentiel illimité de chacun...
Parution : 
12/04/2017
Format :
160 x 216 mm
- 336 pages
EAN : 
9782501117944
15.90 €
10.99 €
Massage et auto-massage pour les sportifs
Le massage est une pratique nécessaire dans le domaine sportif. Voici un livre qui permettra aux sportifs de bien se préparer au sport mais aussi de récupérer (contractures, courbatures etc…).
Après une présentation générale de l...
Parution : 
12/04/2017
Format :
188 x 230 mm
- 160 pages
EAN : 
9782501117999
19.90 €
14.99 €
Deliciously Ella au quotidien
Dans son second livre d’alimentation healthy, Ella prend un angle résolument pratique, adapté aux rythmes contemporains. Elle propose donc des recommandations et des recettes quotidiennes et rapides à réaliser (des snacks, des lunch box à emporter…)...
Parution : 
05/04/2017
Format :
187 x 230 mm
- 256 pages
EAN : 
9782501089777
17.90 €
12.99 €
Le grand mythe du cholestérol
Collection : 
Le cholestérol, une cause de mortalité ?

En France, Michel de Lorgeril puis Philippe Even ont commencé à lever le voile sur une imposture médicale qui fait du cholestérol un épouvantail destiné à nourrir l'industrie...
Parution : 
05/04/2017
Format :
125 x 178 mm
- 416 pages
EAN : 
9782501119740
7.50 €
Se libérer du gluten
Collection : 
De plus en plus de personnes sont confrontées à une sensibilité au gluten et à la maladie cœliaque : face à des symptômes gênants ou à un diagnostic déstabilisant qui oblige parfois à réorganiser toute l’...
Parution : 
05/04/2017
Format :
160 x 215 mm
- 352 pages
EAN : 
9782501112222
19.90 €
14.99 €
Le programme Fodmaps
Collection : 
Les FODMAPs sont des types de sucres présents dans de très nombreux aliments (pain, haricots, lait, pommes, poireaux, café…) qui, en fermentant, peuvent susciter de nombreux symptômes et même déclencher le syndrome du côlon irritable.
La...
Parution : 
29/03/2017
Format :
125 x 178 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501119733
6.50 €
Le régime Cétogène
Collection : 
Le régime cétogène, riche en matières grasses et pauvre en glucides, s’appuie sur les recherches les plus récentes pour bouleverser les idées reçues qui nous ont, pendant des décennies, recommandé de manger « maigre...
Parution : 
29/03/2017
Format :
125 x 178 mm
- 320 pages
EAN : 
9782501119764
6.50 €

Pages