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Les livres
Zéro blabla - Running
Objectif  : 1  heure de course

Pour débuter au running, et passer du «  j’ai encore loupé le bus  » à «  hier, j’ai encore couru une heure  », ce programme vous accompagne pendant un mois avec des s...
Parution : 
20/09/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501126748
5.90 €
4.49 €
Le mini guide de la maxi perte de poids
Le petit livre qui s’attaque à la perte  de poids, pour de vrai.  Bernadette Fisers était grosse. Vraiment.  Mais elle était maquilleuse dans la mode.  Que peut apprendre une mère de famille de 50 ans  de la part d’un top model, me...
Parution : 
13/09/2017
Format :
142 x 190 mm
- 144 pages
EAN : 
9782501124164
7.90 €
La vie secrète du gras
Collection : 
« Ma propre lutte avec mon corps m'a inspiré l'écriture de La vie secrète du gras. » Sylvia Tara Une oeuvre révolutionnaire de science pratique et populaire, qui nous révèle que nos capitons sont beaucoup plus futés qu'on ne le croit... Le gras est à la fois une obsession, un gros mot; mais c'est...
Parution : 
06/09/2017
Format :
158 x 215 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501121811
17.90 €
14.99 €
Body Bienveillance
Collection : 
Ce livre pratique vous montre comment vous créer une vie plus saine et plus heureuse en vous traitant avec compassion et bienveillance, plutôt qu’en vous culpabilisant ou en ayant honte de votre corps. L’objectif est d’apprendre à vous aimer, à vous...
Parution : 
06/09/2017
Format :
158 x 215 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501124157
15.90 €
10.99 €
Intensati
Collection : 
Nous le savons tous : bouger fait du bien à notre corps, mais aussi à notre esprit. Mais savez-vous que l'exercice physique renforce aussi nos capacités mentales, notre confiance en nous, et notre habilité à réaliser nos rêves ? L'Intensati maximise les dynamiques positives entre notre corps et...
Parution : 
06/09/2017
Format :
158 x 215 mm
- 256 pages
EAN : 
9782501124102
15.90 €
10.99 €
L'hypnose ça marche vraiment ?
Collection : 
L'hypnose passionne notre société : longtemps cantonnée au domaine de l'ésotérisme, du grand spectacle ou du sensationnel, elle sentait un peu le souffre... Mais, l'hypnose fait sa révolution; grâce à son efficacité thérapeutique prouvée, depuis la gestion du stress, des phobies et des addictions...
Parution : 
06/09/2017
Format :
145 x 215 mm
- 448 pages
EAN : 
9782501119986
17.90 €
12.99 €
Respire
Collection : 
Alors qu'il vient d'avoir 40 ans, Stéphane Haskell, photographe et documentariste, est victime du « syndrome de la queue-de-cheval », un écrasement de la moelle épinière. Il se retrouve paralysé. Alors que la médecine le condamne au handicap et à une souffrance à vie, sa rencontre avec le yoga le...
Parution : 
30/08/2017
Format :
125 x 178 mm
EAN : 
9782501090506
6.50 €
L'intestin au secours du cerveau
Collection : 
Nos intestins sont notre deuxième cerveau, car ils peuvent le soigner ou le rendre malade  ! Dès notre naissance, ils accueillent une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiote. Le Dr David Perlmutter nous explique son...
Parution : 
30/08/2017
Format :
125 x 178 mm
- 416 pages
EAN : 
9782501100076
7.50 €
100 bowls minceur
Vous raffolez de la tendance des bowls, jolis, sains et colorés, mais saviez-vous qu'ils peuvent aussi être un allié minceur de choix ? Régalez-vous de smoothie bowls, de porridges healthy, de power bowls énergisants pour le déjeuner ou du fameux poke Hawaïen pour le dîner, tout en décidant du...
Parution : 
30/08/2017
Format :
195 x 235 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501122047
16.90 €
Zéro blabla Astuces de mamies
Toutes les astuces sans chichis de nos grand-mères pour une maison parfaite, en utilisant les produits simples du placard, et en évitant les produits chimiques, mais aussi leurs secrets pour s’occuper du linge, du jardin, faire partir les tâches, éviter que les p...
Parution : 
23/08/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501124041
5.90 €
4.49 €

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