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Les livres
Zéro blabla - Gainage
Objectif  : minceur et musculature profonde en 4 semaines
Le gainage, on sait toutes ce que c’est  : des positions athlétiques, qu’on tient un certain temps, et… ça chauffe  !
Mais c’est la forme d’exercice la plus efficace pour...
Parution : 
20/09/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501118224
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - Huiles essentielles
Objectif  : savoir utiliser les 25 HE courantes

Pour une utilisation simple et efficace, et que vous ne laissiez plus périmer au fond du placard vos huiles essentielles.
Ce livre vous explique les bases de l’aromathérapie et vous présente les 25...
Parution : 
20/09/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501126687
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - Yoga minceur
Objectif  : esprit et corps allégés en 4 semaines

Découvrez le yoga et allégez votre silhouette en douceur  !
Ce livret vous présente les 20 postures de yoga les plus efficaces pour votre objectif perte de poids avec leurs variantes et le...
Parution : 
20/09/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501126717
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - Sans sucre
Objectif  : se débarrasser des boutons et kilos en trop  en 2 étapes

Débarassez-vous du sucre, ce poison, en deux semaines  !
Ce cahier vous dévoile les méfaits du sucre et surtout vous aide à faire la chasse aux sucre cach...
Parution : 
20/09/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501126724
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - Anti stress
Objectif  : une astuce par jour pour être zen

Pour toutes les personnes sous pression qui n’ont pas le temps de s’engager dans des démarches de développement personnelle, ce cahier propose directement les outils les plus efficaces et les plus é...
Parution : 
20/09/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501126731
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - Running
Objectif  : 1  heure de course

Pour débuter au running, et passer du «  j’ai encore loupé le bus  » à «  hier, j’ai encore couru une heure  », ce programme vous accompagne pendant un mois avec des s...
Parution : 
20/09/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501126748
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - Six pack
Objectif  : abdos sculptés en 4 semaines

La base de la force et d’une silhouette masculine qui dégage force et assurance, c’est bien sûr les abdos solides et bien dessinés…
Dans ce cahier, c’est Objectif Six Pack pour tous...
Parution : 
20/09/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501119917
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - Body Sculpt
Objectif  : un corps tonique et musclé en 4 semaines  ?

Pour sculpter votre corps en vous entraînant à la maison, sans équipement spécifique, et surtout en évitant l’ennui (et le découragement) de séances d’...
Parution : 
20/09/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501118217
5.90 €
4.49 €
Le mini guide de la maxi perte de poids
Le petit livre qui s’attaque à la perte  de poids, pour de vrai.  Bernadette Fisers était grosse. Vraiment.  Mais elle était maquilleuse dans la mode.  Que peut apprendre une mère de famille de 50 ans  de la part d’un top model, me...
Parution : 
13/09/2017
Format :
142 x 190 mm
- 144 pages
EAN : 
9782501124164
7.90 €
L'hypnose ça marche vraiment ?
Collection : 
L'hypnose passionne notre société : longtemps cantonnée au domaine de l'ésotérisme, du grand spectacle ou du sensationnel, elle sentait un peu le souffre... Mais, l'hypnose fait sa révolution; grâce à son efficacité thérapeutique prouvée, depuis la gestion du stress, des phobies et des addictions...
Parution : 
06/09/2017
Format :
145 x 215 mm
- 448 pages
EAN : 
9782501119986
17.90 €
12.99 €

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