Fiche détaillée
Ma gym grossesse
- AUTEUR : Lydie Raisin
- COLLECTION : Marabout Pratique
- PRIX : 7,90 €
- EAN : 9782501065979
- CODE ARTICLE : 4067708
- DATE DE PARUTION : 06/2010
- NOMBRE DE PAGES : 128 pages
Un livre complet pour continuer la gym en toute sécurité pendant la grossesse et après l’accouchement.
Parce qu’une femme enceinte a besoin de bouger mais qu’elle doit le faire d’une autre façon, voici un livre qui présente des exercices à faire chez elle en toute sécurité. Stretching et relaxation pour soulager les petits maux de la grossesse et une foule de conseils pour bien gérer son sommeil, son alimentation…
