Fiche détaillée
Abdos fessiers
- AUTEUR : Lydie Raisin
- COLLECTION : Poche
- EAN : 9782501078399
- CODE ARTICLE : 4112793
- DATE DE PARUTION : 07/2012
- NOMBRE DE PAGES : 320 pages
120 exercices pour les abdos-fessiers, adaptés à votre morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 min par jour sur 4 semaines. Composez vous-même votre entraînement en choisissant les exercices que vous voulez réaliser.
