Stop les régimes !
Réapprenez à manger avec Weight Watchers !
L’approche Weight Watchers détaillée :
- L’origine de la success story
- Un chapitre explicatif sur le poids, ses causes, ses implications
- Les bases du programme.
- Des témoignages et trucs & astuces pour comprendre le B-A BA du régime Weight Watchers.
- 24 nouvelles recettes et 4 semaines de menus (-4kg) !