La maîtrise de soi-même par l’autosuggestion consciente. « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. » Chaque matin, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez cette phrase vingt fois de suite.
Basée sur l’autosuggestion – qui se distingue fondamentalement de la volonté –, la méthode Coué permet d’
atteindre l’équilibre physique et psychique.
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 "Livre La méthode Coué Auteur Émile Coué - Editions Marabout")
