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NOUVEAUTÉS

Smoothies : la bible
Collection : 
Pour rester en pleine forme, toute l'année, voici la bible de la cuisine saine. Au total plus de 140 recettes de smoothies et de soupes green pour se faire du bien. La solution beauty food pour soi.Kale ? Charbon actif ? Avocat ? Tous les bienfaits des ingrédients, des plus conventionnels aux plus...
Parution : 
03/10/2018
Format :
167 x 220 mm
- 416 pages
EAN : 
9782501129404
15.90 €
Hélène Ségara : mes recettes 100 % plaisir et bien-être
Hélène Ségara a suivi en avant-première, le nouveau programme Weight Watchers Liberté. Complexée par ses kilos en trop après un traitement médical, elle a réussi à perdre 11KG en 3 mois et à retrouver énergie et vitalité. Elle a été très séduite par la démarche Weight Watchers qui n'interdit rien...
Parution : 
03/10/2018
Format :
191 x 236 mm
- 112 pages
EAN : 
9782501136259
15.90 €
Il était une fois la patisserie
Collection : 
Une sélection des recettes plébiscitées de la chaîne « Il était une fois la pâtisserie » : la chaîne où vous êtes sûrs de trouver l'idée de gâteau à faire pour l'après-midi ou le week-end. Que ce soit pour des recettes de gâteaux simples qui feront la joie des goûters, des recettes plus comme les...
Parution : 
03/10/2018
Format :
191 x 234 mm
- 256 pages
EAN : 
9782501136211
15.90 €
Et si on mangeait moins de viande
Collection : 
Le livre pour faire manger 4 x moins de viande à tous les bons vivants peu ouverts à la tendance veggie du moment. Dans ce livre, point de kale ou de quinoa, ni d'ingrédients bizarres. On cherche à manger plus végétal en donnant le goût de la viande par des jus ou quelques petits morceaux ça et là...
Parution : 
26/09/2018
Format :
224 x 267 mm
- 256 pages
EAN : 
9782501125291
19.90 €
L'atlas pratique des fromages
Collection : 
Découvrez le formage comme vous ne l'aviez jamais vu. Entièrement illustré et commenté, cet ouvrage recense plus de 450 fromages mais aussi, grâce à cet ouvrage vous pourrez : • Devenir incollable sur les race laitières • Reconnaître les différents types de fromages (frais, croûte...
Parution : 
26/09/2018
Format :
190 x 245 mm
- 272 pages
EAN : 
9782501130448
25.00 €
Cuisiner japonais
Collection : 
Ce livre présente le meilleur à la fois de la cuisine traditionnelle et de la cuisine moderne japonaise. Les recettes sont fraiches, faites maison et sont idéales pour s'initier à la cuisine japonaise. L'auteur présente des plats complets faciles à réaliser au quotidien, et de nombreux plats à...
Parution : 
26/09/2018
Format :
192 x 277 mm
- 224 pages
EAN : 
9782501136228
19.90 €
Belle et vegan
Collection : 
130 recettes vegan

À base d'ingrédients non-transformés pour une nouvelle alimentation green.

Des recettes de petits déjeuners ultra healthy, salades et sandwichs à emporter nourrissants, des dîners savoureux et enfin des desserts...
Parution : 
26/09/2018
Format :
239 x 289 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501136433
15.90 €
Bien manger avec du diabète
Collection : 
130 recettes du petit déjeuner au dîner, mais aussi de desserts, adaptées à un régime pour diabétiques. Pas besoin de manger des produits spécifiques ou de suivre un régime contraignant, cuisinez ces recettes variées, saines, équilibrées et surtout gourmandes pour vous et votre famille. Chacune...
Parution : 
26/09/2018
Format :
238 x 290 mm
- 240 pages
EAN : 
9782501122948
15.90 €
Je mange méditérranéen
Collection : 
Le régime méditerranéen : un style de vie plus qu'un véritable régime.
Beignets de courgette, friselle des Pouilles, spanakopitas, tortillas, soupe de lentilles à l'orange, pâtes à la crudaiola, lasagnes au pistou et pommes de...
Parution : 
26/09/2018
Format :
190 x 240 mm
- 256 pages
EAN : 
9782501136518
15.90 €
Mes recettes healthy
Collection : 
Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes.
80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles. Passage obligatoire au rayon fruits et légumes : peu d'ingrédients...
Parution : 
19/09/2018
Format :
19 x 245 mm
- 176 pages
EAN : 
9782501136341
15.90 €

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