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NOUVEAUTÉS

Le nouveau régime méditérranéen
Collection : 
Un pavé dans la mare de ceux qui proposent des régimes en tous genres, censés nous maintenir en bonne santé et combattre l’obésité.
Confrontant la tradition méditerranéenne avec les données scientifiques les plus ré...
Parution : 
15/02/2017
Format :
125 x 178 mm
- 544 pages
EAN : 
9782501111898
7.50 €

Le Beau-Bien-Bon, ce sont les 3 B du bonheur. Dans une approche à la croisée des neurosciences, de l’entraînement cérébral, de l’art-thérapie et de la psychologie positive, cet outil a été construit en partant d’une conviction : le bonheur, ça s’apprend, et on peut s...

Parution : 
08/02/2017
Format :
147 x 215 mm
- 224 pages
EAN : 
9782501112253
15.90 €
10.99 €
Cupidon deux point zéro
Ghosters, hommes mariés ou totalement cabossés : comment éviter les toquards, queutards et autres salopards du Net, et dénicher sur les réseaux la perle rare, l’homme qui vous correspond vraiment et qui vous attend derrière son écran ...
Parution : 
08/02/2017
Format :
125 x 180 mm
- 224 pages
EAN : 
9782501116879
6.50 €
4.99 €
Le guide des parents geeks
Enfin un guide d’éducation pour les parents geeks !
Les geeks ne sont pas que des adolescents attardés, ce sont aussi des adultes qui fondent des familles, parfois nombreuses. Mais éduquent-ils leurs enfant comme les autres ?
À bien considérer...
Parution : 
08/02/2017
Format :
140 x 190 mm
- 128 pages
EAN : 
9782501118002
9.90 €
7.99 €
LeBodyChallenge
La méthode de fitness de Valérie Orsoni, la créatrice de LeBootCamp.
Valérie Orsoni, après nous avoir dévoilé son programme nutritionnel dans ses deux précédents livres, partage maintenant le détail son programme de fitness...
Parution : 
08/02/2017
Format :
185 x 230 mm
- 320 pages
EAN : 
9782501117814
19.90 €
Mangez gras, maigrissez
Collection : 
La vérité surprenante sur les bonnes graisses, clé de votre minceur et de votre santé.

On nous a longtemps dit que les aliments gras font grossir, amènent maladies cardiaques et diabète, et dégradent globalement notre sant...
Parution : 
08/02/2017
Format :
158 x 214 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501117937
19.90 €
14.99 €
Le BootCamp
Collection : 
Plus qu'un régime, un mode de vie !
La motivation, c'est le nerf d'un régime. La reprise du poids perdu, c'est le plus grand risque. Et c'est ce qui est au centre de l'approche du régime Bootcamp, dont la validité est v...
Parution : 
01/02/2017
Format :
125 x 178 mm
- 320 pages
EAN : 
9782501119634
6.50 €
Green, glam et gourmande
Collection : 
Le green à la New-Yorkaise, c'est chic et fun !
Fini de choisir entre l'art de cuisiner et la santé. Bye-bye aux salades boring et hello aux recettes gourmet-girly de Rebecca ! Avec son humour à la sauce New-yorkaise, Rebecca Leffler partage avec...
Parution : 
01/02/2017
Format :
125 x 178 mm
- 256 pages
EAN : 
9782501119641
7.50 €
Je mange du bon gras et ça me fait du bien
Collection : 
Plus de 100 recettes et des conseils pour reconnaître et cuisiner le bon gras, indispensable au bon fonctionnement de notre organisme.
 
• Santé du cerveau
• Longévité
• Énergie
•...
Parution : 
01/02/2017
Format :
125 x 178 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501114912
6.50 €
4.99 €
Je mange du sarrasin... et ça me fait du bien
Collection : 
Plus de 100 recettes pour profiter des bienfaits de l’ingrédient fétiche de Valérie Orsoni, créatrice du programme Le BootCamp !
 
• Sans gluten
• Riche en fibres, en acide aminés et en minéraux...
Parution : 
01/02/2017
Format :
125 x 178 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501111997
6.50 €
4.99 €

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