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NOUVEAUTÉS

Bien dans sa voix, bien avec soi
Douce, forte, hésitante, tonitruante, passionnée, vibrante ou assourdie, saccadée ou fluide, notre voix est le reflet intime de notre personnalité, et l’outil le plus direct de nos échanges avec les autres.
Dans bien des situations de la vie...
Parution : 
15/03/2017
Format :
145 x 215 mm
- 224 pages
EAN : 
9782501112307
15.90 €
10.99 €
Je vais vous faire aimer votre corps
Collection : 
Votre coaching bienveillant, pour vous dessiner un corps que vous allez aimer.

Il faut se libérer des idéaux de beauté photoshopés que nous vendent les médias. Tous les corps sont différents, alors non au « body...
Parution : 
15/03/2017
Format :
158 x 215 mm
- 320 pages
EAN : 
9782501118026
15.90 €
10.99 €
Le pouvoirs des gentils
Comment devenir des gentils là où l'on nous apprend depuis tout-petits à devenir des stratèges, des malins, parfois même des méchants ?

À travers de nombreux exemples, Le pouvoir des gentils décrypte les mécanismes...
Parution : 
15/03/2017
Format :
125 x 178 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501119672
6.50 €
Le livre de la longévité
Collection : 
Dès ses trente ans, la question « Avez-vous peur de vieillir ? » a été posée à chacune des interview de Cameron Diaz, révélant bien l’obsession de la jeunesse de notre société.
Notre longévit...
Parution : 
08/03/2017
Format :
160 x 215 mm
- 272 pages
EAN : 
9782501117982
17.90 €
12.99 €
Zéro blabla - Sans gluten
Quand on est intolérante au gluten, on peut avoir l'impression qu'on est condamnée à ne plus pouvoir manger que des légumes bouillis et des fruits pourris.
Car oui, la maladie coeliaque restreint forcément la liste des aliments que l'on peut...
Parution : 
08/03/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501119962
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla : Hiit
Le HIIT est la méthode d’entraînement révolutionnaire qui permet à ceux qui n’ont pas beaucoup de temps libre de se faire le corps des habitué(e)s des salles de sports.

A partir d’une dizaine d’exercices faciles à mé...
Parution : 
08/03/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501119931
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla : Minceur
Voici un guide pour maigrir sans effort, bourré d'idées, de conseils et de solutions simples.

Il ne s'agit pas d'un énième régime ou de changer radicalement vos habitudes. Un poil de bon sens, un brin de connaissance et un soupçon de...
Parution : 
08/03/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501119955
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla : Pilates
Le Pilates est la solution pour un corps tonique et souple, et une activité sportive réelle, mais sans se faire mal.
Ce livre vous initie à cette pratique en vous en présentant les principaux exercices qui vont vous permettre de développer concentration,...
Parution : 
08/03/2017
Format :
170 x 220 mm
- 64 pages
EAN : 
9782501119948
5.90 €
4.49 €
Bien dormir, vivre à fond
Collection : 
Votre sommeil est le reflet de votre vie
 
Les problèmes de sommeil ne commencent pas quand on pose la tête sur l’oreiller. Tout ce que l’on a fait dans notre journée – chaque pensée, chaque comportement, chaque choix – a un impact...
Parution : 
01/03/2017
Format :
125 x 178 mm
- 320 pages
EAN : 
9782501119665
6.50 €
4.99 €
Girls will be girls
Des idées qui changent la donne, une intelligence académique et un humour décapant : voilà un livre qui rendra plus ouvert d’esprit et révolutionnera la manière dont on envisage le concept de genre !
 
...
Parution : 
01/03/2017
Format :
126 x 178 mm
- 352 pages
EAN : 
9782501116954
6.50 €
4.99 €

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