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Arrête de déconner !

Arrête de déconner !

Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa. Ou vous vous êtes (ce n’est pas trop tôt  !) décidé à mettre en route le super projet que vous remettez de jour en jour. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé.
Hey  ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner  !
 
Après le succès de La magie du «  j’en ai rien à foutre  », Sarah Knight, anti-gourou du désencombrement mental, propose d’aller encore plus loin pour vous bouger les tongs et enfin vivre à fond !
 
Découvrez  :
• le pouvoir de la pensée négative
• trois outils simples pour reprendre le contrôle
• comment dépenser moins et économiser plus
• comment gérer le stress et l’anxiété, éviter les stratégies d’évitement (si  ! si  !) et vaincre sa peur de l’échec
 
Et encore plein d’autres conneries…
 

Points forts  :
•Le succès du premier livre de Sarah Knight
•Une méthode complémentaire de MêmePasDésolée, facile d’accès et efficace
•Drôle, dynamique, décapant et bienveillant : une écriture légère qui donne l’impression d’avoir toujours connu l’auteur  !
Parution : 
26/04/2017
Format :
125 x 178 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501119832
7.50 €
5.49 €