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Green Marabout

Super spiruline
Collection : 
Antioxydante, riche en protéines, en vitamine et en fer, la spiruline est un produit naturel qui s'accorde facilement avec de nombreux ingrédients. Ce livre propose 65 recettes de jus, sodas, smoothies et boissons chaudes à base de spiruline pour booster son système immunitaire au quotidien.
Parution : 
16/10/2019
EAN : 
9782501144834
10.90 €
7.99 €
Incroyable Tofu
Collection : 
Riche en fer et en protéines, digeste et facile à préparer, le tofu a tous les atouts pour intégrer une cuisine saine au quotidien. Si on le trouve sous différentes formes, ferme, soyeux, fumé, nature ou parfumé, il n'en reste pas moins un aliment qui s'imprègne facilement de toutes les saveurs...
Parution : 
03/04/2019
EAN : 
9782501136594
10.90 €
7.99 €
Les plantes adaptogènes
Collection : 
Les plantes dites « adaptogènes » ont la capacité de soutenir le corps pour l'aider à s'adapter à chaque situation de stress. En d'autres termes, elles peuvent donner de l'énergie le matin et aider à se reposer le soir. Elles agissent en harmonie avec notre organisme pour aider le système nerveux à...
Parution : 
03/04/2019
EAN : 
9782501136617
10.90 €
7.99 €
Recettes healthy
Collection : 
Ce livre propose près de 200 recettes healthy aux multiples bienfaits pour booster l'organisme. Faciles à réaliser, peu caloriques et nécessitant peu d'ingrédients, ces plats riches en goûts seront un allié bien-être et minceur incontournable pour qui souhaite purifier son corps.
Parution : 
13/03/2019
EAN : 
9782501139069
15.90 €
10.99 €
Précis de fermentation
Collection : 
Des aliments fermentés bons pour le corps : des boissons comme le kefir ou le  kombucha, des légumes comme le chou ou les pickles, des pâtes au levain, au cidre.
Tout pour découvrir comment fermenter ses aliments chez soi, les bienfaits pour sa...
Parution : 
20/02/2019
EAN : 
9782501139182
10.90 €
7.99 €
Délicieux insectes
Collection : 
L'introduction d'insectes dans notre alimentation serait une alternative nutritionnelle et écologique positive face à la demande mondiale de viande qui explose. Riches en protéines et en glucides, nutritifs, faibles en matières grasses et en cholestérol, peu coûteux à produire, faibles en émissions...
Parution : 
16/01/2019
EAN : 
9782501136624
10.90 €
7.99 €
Super Charbon
Collection : 
Le charbon végétal est connu depuis la haute Antiquité pour ses qualités purifiantes, notamment des eaux et de l'air. Aujourd'hui, le charbon végétal actif est utilisé pour purifier l'organisme, notamment les voies digestives, car son absorption favorise une digestion harmonieuse. Comment purifier...
Parution : 
16/01/2019
EAN : 
9782501136600
10.90 €
7.99 €
Smoothies : la bible
Collection : 
Pour rester en pleine forme, toute l'année, voici la bible de la cuisine saine. Au total plus de 140 recettes de smoothies et de soupes green pour se faire du bien. La solution beauty food pour soi.Kale ? Charbon actif ? Avocat ? Tous les bienfaits des ingrédients, des plus conventionnels aux plus...
Parution : 
03/10/2018
EAN : 
9782501129404
15.90 €
Magique Miso
Collection : 
Le miso est un condiment magique de la cuisine japonaise. Il est fait à partir de graines de soja, de sel, et de riz ou d'orge puis enfin d'un ferment, appelé koji. Le résultat est salé, doux et riche en protéines, vitamines minéraux et probiotiques. Il donne aux soupes et aux marinades une saveur...
Parution : 
05/09/2018
EAN : 
9782501136266
10.90 €
Boissons probiotiques
Collection : 
Kefir et Kombucha sont deux types de boisson obtenues par fermentation naturelle de fruits ou thés  ,ils  sont un trésor de bienfait en toutes saisons. Les sodas naturels sont excellents pour la santé.  Des boissons à la fois plaisir et santé, une...
Parution : 
07/03/2018
EAN : 
9782501125437
10.90 €

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