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Décrochez du sucre

Un plan de bataille pour vaincre votre addiction au sucre et retrouver votre énergie !
L'excès de sucres a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, déprime... Mais comment faire quand notre organisme a développé une véritable addiction au sucre ?
Le docteur Teitelbaum vous aide à déterminer quel est votre type d'addiction au sucre et vous propose un programme étape par étape pour vous en débarrasser, et à passer d'un régime bourré de glucides à fort index glycémique à une alimentation plus saine, sans pour autant sacrifier le plaisir de manger.

Format :
158 x 215 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501089654
15.90 €
10.99 €
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