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Le programme Perlmutter pour booster votre cerveau

Le programme Perlmutter pour booster votre cerveau

Collection : 

Ce livre vous propose un programme pratique en trois étapes pour un changement durable : modifier son alimentation, sa condition physique et son rapport aux médicaments. Cet ouvrage, accessible et clair, présente des stratégies (menus culinaires, recettes savoureuses, exercices de fitness), des conseils et des infos précieuses pour répondre aux interrogations des lecteurs.

Parution : 
19/08/2020
Format :
125 x 178 mm
- 320 pages
EAN : 
9782501147262
6.90 €