Vous êtes ici
Les enfants mangent trop de sucre

Les enfants mangent trop de sucre

Aujourd’hui, les enfants mangent énormément de sucre : jus de fruits, lait chocolaté, biscuits, céréales, sodas, bonbons… Mais cela n’est pas conseillé pour leur croissance ni pour leur bien-être.

Comment parvenir à changer des habitudes alimentaires ancrées ?

Ce livre propose un programme pour changer les comportements alimentaires des petits. Il apporte aux parents des réponses et des plans d’action pour aider leurs enfants à se passer de ce qui n’est pas bénéfique. L’auteur met en avant 5 étapes clés :

  • diminuer la quantité de sucre liquide ;
  • restructurer le petit-déjeuner;
  • limiter le grignotage;
  • réaménager le dessert;
  • chercher et remplacer les sucres cachés.

 

Ce livre, basé sur des études scientifiques, est une véritable boîte à outils pour retrouver des plaisirs gustatifs sains et gourmands.

Parution : 
12/08/2020
Format :
125 x 178 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501150545
6.90 €