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Les livres
Bloum - Ecrire pour s'épanouir et kiffer

Écrire permet de se lâcher,  de se trouver, de se soigner,  de témoigner, de raconter,
de se plaindre, de clarifi er son  esprit. On se fait du bien, on se  relie, on s’éclate, on progresse  et… Bloum ! On s’é...

Parution : 
31/12/2099
EAN : 
9782501149501
17.90 €
Collection : 

Et si on arrêtait de se focaliser sur les imperfections de son corps et de le priver en suivant des régimes restrictifs, pour se concentrer sur la gratitude que nous devrions avoir à l’égard de cet acteur de vie ?  Si le secret de l’é...

Parution : 
31/12/2099
EAN : 
9782501149570
6.90 €
Collection : 

Comment  contourner le stress qui paralyse et inhibe, même quand on a tout bien révisé  ? Grâce à la méditation, qui permet de  se reconnecter au moment présent, de dépasser tous les obstacles...

Parution : 
31/12/2099
EAN : 
9782501149587
6.90 €
Collection : 

Vous avez des maux multiples dont vous ne vous sortez pas ? Vous avez tendance à prendre des médicaments pour soulager des douleurs ? Vous ne savez plus par quel bout prendre la multitude d’informations et d’injonctions données sur la santé ? Devenez...

Parution : 
13/05/2020
EAN : 
9782501144230
9.90 €
Collection : 

Vos émotions polluent votre quotidien, vous n’arrivez pas à les maîtriser ou à les exprimer ? Devenez hacker d’émotions !

À la manière des pirates informatiques qui connaissent les entrailles des systèmes informatiques sur...

Parution : 
13/05/2020
EAN : 
9782501144247
9.90 €
Envoie balader tes peurs
Collection : 

L’auteure, confrontée à de nombreux blocages mentaux, livre une boîte à outils (testée et approuvée) pour vous aider à sortir de votre zone de confort et avoir le courage de bâtir vos propres succès !

Grâce...

Parution : 
04/03/2020
EAN : 
9782501139342
6.90 €
Réveiller sa vie par la méditation de pleine conscience
Collection : 
Entrez dans la Punk Mindfulness, la méditation qui vous ancre dans la vie ! C'est à une pratique engagée, active et volontaire que vous convie Betsy Parayil-Pezard. Une méditation qui ouvre les yeux, sur soi et sur les autres, qui tisse le fil de nos existences entre elles, qui nous interroge...
Parution : 
29/01/2020
EAN : 
9782501147194
6.90 €
La soif de l'essentiel
Collection : 

Qui n’a pas rêvé d’une vie meilleure ?

Nous voulons plus, nous voulons plus profond. Quoi ? Nous ne savons pas vraiment. C’est pourquoi cette soif s’exprime toujours de manière énigmatique : j’ai soif...
Parution : 
29/01/2020
EAN : 
9782501147200
3.50 €
La thérapie du bonheur
Collection : 

La paix du coeur, la lucidité, la compassion, la sagesse transcendante ne sont la propriété exclusive d'aucune religion ou tradition. Un livre accessible à tous, bouddhistes et non bouddhistes. Dans cet ouvrage, Hénépola Gunaratana expose, dans un...

Parution : 
29/01/2020
EAN : 
9782501147217
3.50 €
Le bonheur selon Bouddha
Collection : 

C'est tout simple : pour être heureux, il faut apprendre, déjà à moins souffrir. La vie nous offre de grandes joies, et autant de souffrances qui nous empêchent d'en profiter.
Mais ne versons-nous pas trop de larmes ? Ôtez l'ego bless...

Parution : 
29/01/2020
EAN : 
9782501147224
3.50 €

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