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Les livres
Collection : 

Vous êtes sujet à l’anxiété ? Vous avez du mal à supporter ces petites angoisses en bruit de fond à longueur de journée, ou cette cacophonie assourdissante liée à une vraie grosse crise de panique? Heureusement, Sarah Knight, en...

Parution : 
24/06/2020
EAN : 
9782501150491
7.90 €
5.49 €
Bloum - Ecrire pour s'épanouir et kiffer

Écrire permet de se lâcher,  de se trouver, de se soigner,  de témoigner, de raconter,
de se plaindre, de clarifi er son  esprit. On se fait du bien, on se  relie, on s’éclate, on progresse  et… Bloum ! On s’é...

Parution : 
03/06/2020
EAN : 
9782501149501
17.90 €
12.99 €
La révolution silencieuse

Axelle Tessandier a tracé sa propre route, bien loin des injonctions  habituelles. Elle qui avait tout pour réussir dans la vie – études brillantes,  volonté et dynamisme – a curieusement multiplié les déceptions ...

Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501149426
17.90 €
12.99 €
Envoie balader tes peurs
Collection : 

L’auteure, confrontée à de nombreux blocages mentaux, livre une boîte à outils (testée et approuvée) pour vous aider à sortir de votre zone de confort et avoir le courage de bâtir vos propres succès !

Grâce...

Parution : 
04/03/2020
EAN : 
9782501139342
6.90 €
5.49 €
Pourquoi les femmes vont sauver la planète

À partir des contributions de 27 femmes maires de villes pionnières, personnalités des mouvements écologistes et féministes, universitaires, ce manifeste met en évidence le rôle primordial que les femmes ont à jouer dans la grande bataille...

Parution : 
19/02/2020
EAN : 
9782501149440
17.90 €
12.99 €
La communication non-violente

La violence et les conflits ont envahi tous les champs de la société (dérèglement climatique, repli identitaire, pauvreté croissante, terrorisme, émeutes…). Chacun campe sur ses positions, rendant tout dialogue impossible.

Mais la CNV peut...

Parution : 
05/02/2020
EAN : 
9782501148115
17.90 €
12.99 €
Heart Talk

Il suffit parfois de quelques paroles ou d’une pensée positive pour changer le cours d’une journée, voire d’une vie.

L’auteure Cleo Wade a rassemblé les mantras et poèmes plébiscité...

Parution : 
16/10/2019
EAN : 
9782501137850
14.90 €
10.99 €
La révolution de la longévité
À une époque où la promesse « anti-âge » paraît indispensable pour faire vendre cosmétiques, alimentation, vêtements ou loisirs, alors que les populations des pays développés ne cessent justement de vieillir, Carl Honoré appuie sur « pause » pour souligner cette contradiction qui mène à une impasse...
Parution : 
02/10/2019
EAN : 
9782501140720
17.90 €
12.99 €
Je fais la paix avec mes émotions
Collection : 
Colère, tristesse, culpabilité… les émotions ont tendance à vous envahir, à vous gouverner, à vous dominer ? Et si vous preniez un peu de recul pour apprendre à les accueillir grâce à la méditation de pleine conscience...
Parution : 
04/09/2019
EAN : 
9782501140584
6.90 €
5.49 €
Je fais la paix avec mon stress
Collection : 
Vous vous sentez submergé, pas loin de craquer  ? Performance, réussite, bonheur, couple, parentalité, réseaux sociaux, travail… Nous sommes tous touchés par le stress. Et si le stress n’était pas un ennemi contre lequel lutter, mais un...
Parution : 
04/09/2019
EAN : 
9782501140591
6.90 €
5.49 €

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