Les livres
Collection :
Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang.
Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole… Addict, on vous a dit !
Mais nous sommes ici pour vous aider à vous débarrasser sans...
Parution :
03/03/2021
EAN :
9782501150361
6.90 €
Collection :
Pour les animaux, l’environnement et la santé, vous avez choisi d’arrêter ou de diminuer votre consommation de viande. Félicitations !
Mais ce n’est pas toujours facile quand on débute, que tout le monde vous parle encore, avec des tr...
Parution :
03/03/2021
EAN :
9782501150514
6.90 €
Collection :
Arrêter la cigarette : vous y pensez ? Vous avez déjà essayé, plusieurs fois, comme on se jette à l’eau ?
La clé du succès, n’est pas seulement la volonté, ou l’organisation, mais d’être...
Parution :
03/03/2021
EAN :
9782501150521
6.90 €
Collection :
Dans votre esprit, le gras ce sont les kilos en trop, le cholestérol, bref, tout ce qu’il faut fuir.
Et si c’était tout faux ?
Votre corps a besoin de gras pour bien fonctionner, et les vertus du régime méditerranéen, du r...
Parution :
03/03/2021
EAN :
9782501150538
6.90 €
Collection :
Saviez-vous que l’on peut modifier notre perception des choses, de ce qui nous entoure pour aller mieux, ou du moins, s'alléger grâce à la pensée positive ? Tout droit venue des États-Unis, cette méthode permet de changer sa...
Parution :
20/01/2021
EAN :
9782501154093
8.90 €
Collection :
5 semaines d’exercice et de pratiques s ciblés pour allier bien-être et efficacité quand vous travaillez à la maison (et au bureau aussi !)
Les heures défilent et vous êtes toujours assis, les yeux rivés sur l’...
Parution :
20/01/2021
EAN :
9782501158206
8.90 €
Collection :
Un esprit vif dans un corps détendu : c’est le fondement de la sophrologie, qui signie littéralement « la science de la conscience harmonieuse ».
Lecture du corps, relaxation, respiration, visualisation sont...
Parution :
20/01/2021
EAN :
9782501154031
8.90 €
Collection :
Pour améliorer son sommeil, rééquilibrer son alimentation, gérer son stress ou encore booster ses capacités cérébrales, la méditation est une véritable alliée jour après jour. Est-ce que cette technique...
Parution :
20/01/2021
EAN :
9782501154048
8.90 €
Collection :
Nous avons tous nos blessures, nos fragilités, nos zones d’ombre que l’on préférerait ignorer mais qui reviennent nous défier, nous bloquer, nous empêcher de construire la vie que nous désirons. À nous de jouer pour changer les choses...
Parution :
13/01/2021
EAN :
9782501149556
17.90 €
Collection :
Enfin un programme d’entraînement guidé ludique, motivant et super facile à suivre ! Grâce aux illustrations de Supertrainers, débarrassez-vous de vos kilos en trop, renforcez vos muscles et retrouvez la forme avant l’été.
M...
Parution :
06/01/2021
EAN :
9782501149600
16.90 €
10.99 €
