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Les livres
Collection : 

Grâce à son efficacité thérapeutique prouvée, depuis la gestion du stress, des phobies et des addictions jusqu'à celle de la douleur, elle fait son entrée dans les pratiques médicales, en particulier en chirurgie. L’auteur fait le pari...

Parution : 
25/03/2020
EAN : 
9782501147187
7.90 €
Collection : 

Le simple fait de changer un repas par jour en mangeant végétarien permet de réduire le risque de maladie coronarienne, de cancer et de diabète, de perdre du poids tout en contribuant aussi à protéger les sols, l’eau et l’air.

A la...

Parution : 
04/03/2020
EAN : 
9782501148092
17.90 €
Collection : 

Il est bien là, le mal du siècle. Les causes sont multiples : stress, mode de vie trop sédentaire, prise de poids, âge, activités sportives inadéquates (trop violentes, trop rapides) et gestes quotidiens mal adaptés qui accroissent les...

Parution : 
26/02/2020
EAN : 
9782501147248
6.90 €
Collection : 

Tabou, la prostate ? Secrète et sans charme ?

Ici, on en parle et dans le détail ! Parce que la prostate, c’est comme le cœur : il en va de la santé et du bien-être masculins. Avec 70 000 nouveaux cas par an, le cancer de la...

Parution : 
26/02/2020
EAN : 
9782501147255
6.90 €
Collection : 

Ce livre vous propose un programme pratique en trois étapes pour un changement durable : modifier son alimentation, sa condition physique et son rapport aux médicaments. Cet ouvrage, accessible et clair, présente des stratégies (menus culinaires, recettes...

Parution : 
26/02/2020
EAN : 
9782501147262
6.90 €
Collection : 

Le livre propose 50 objectifs bien-être liés à 160 postures pour tous niveaux afin de se soigner tout en douceur.

Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien, pour guérir une multitude de maux (allergies, bouffées de chaleur, cernes et...

Parution : 
29/01/2020
EAN : 
9782501147170
7.90 €
Réveiller sa vie par la méditation de pleine conscience
Collection : 
Entrez dans la Punk Mindfulness, la méditation qui vous ancre dans la vie ! C'est à une pratique engagée, active et volontaire que vous convie Betsy Parayil-Pezard. Une méditation qui ouvre les yeux, sur soi et sur les autres, qui tisse le fil de nos existences entre elles, qui nous interroge...
Parution : 
29/01/2020
EAN : 
9782501147194
6.90 €
Collection : 
Alors que l'on nous exhorte beaucoup à la bienveillance, à l'acceptation, il est important de ne pas sombrer dans une vision naïve du monde dans lequel nous vivons. L'indignation, la colère, sont nécessaires, et ce sont des forces indispensables pour changer les choses et ne pas subir. Gandhi avait...
Parution : 
29/01/2020
EAN : 
9782501147309
6.90 €
Bien nourrir son intestin
Collection : 
Après le succès de L'intestin, notre deuxième cerveau, le programme et les recettes pour tirer concrètement tous les bénéfices des recherches les plus récentes sur cet organe essentiel.Plus personne ne l'ignore, l'intestin est un organe essentiel, et les recherches les plus récentes ont dévoilé ses...
Parution : 
22/01/2020
EAN : 
9782501150286
6.90 €
La méthode coué
Collection : 
La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente. « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. » Chaque matin, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez...
Parution : 
02/01/2020
EAN : 
9782501150224
6.90 €

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