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Les livres
Zéro blabla - Anti stress
Collection : 
Objectif  : une astuce par jour pour être zen

Pour toutes les personnes sous pression qui n’ont pas le temps de s’engager dans des démarches de développement personnelle, ce cahier propose directement les outils les plus efficaces et les plus é...
Parution : 
20/09/2017
EAN : 
9782501126731
5.90 €
4.49 €
Deliciously Ella au quotidien
Dans son second livre d’alimentation healthy, Ella prend un angle résolument pratique, adapté aux rythmes contemporains. Elle propose donc des recommandations et des recettes quotidiennes et rapides à réaliser (des snacks, des lunch box à emporter…)...
Parution : 
05/04/2017
EAN : 
9782501089777
17.90 €
12.99 €
Vinyasa yoga
Parution : 
18/01/2017
EAN : 
9782501118064
19.90 €
11.99 €
Le HIIT au féminin
Collection : 
Qu'est-ce que le HIIT  ? High-Intensity Interval Training  (entraînement fractionné de haute intensité), cette technique révolutionnaire est LA nouvelle méthode d'entraînement phare.
Principe  : alternance de phases d'efforts très intenses et de phases courtes de...
Parution : 
02/09/2015
EAN : 
9782501104609
15.90 €
Le grand guide des huiles essentielles
Collection : 
Dans cette nouvelle édition : Des usages des huiles essentielles dans le domaine de la santé. Plus d'huiles essentielles : toutes des Huiles Essentielles de Madagascar, qui sont la grande nouveauté dans le monde de l'aromathérapie. Mise à jour scientifique dans le respect de la législation...
Parution : 
26/08/2015
EAN : 
9782501101301
17.90 €
12.99 €
Le Yoga qui soigne
Collection : 
160 postures pour tous niveaux pour vivre sans douleurs.
Le yoga, parce qu'il travaille le mental aussi bien que l'esprit, apporte des solutions à un grand nombre des problèmes de santé ou de fatigue nerveuse qui empoisonnent notre quotidien.
Tara Stiles propose ainsi dans ce livre...
Parution : 
06/05/2015
EAN : 
9782501098762
15.90 €
6.49 €
Running & Marathon L'intégrale
Collection : 
Les bases scientifiques de la performance sportive. Les avancées scientifiques utilisées pour l'entraînement sportif professionnel, enfin dévoilées à tous !
Améliorez vos performances grâce aux techniques des champions, élaborées par les chercheurs spécialisés.
Une série de...
Parution : 
20/08/2014
EAN : 
9782501095594
16.90 €
Abdominaux : arrêtez le massacre !
Collection : 

Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). 

On...

Parution : 
22/04/2009
EAN : 
9782501061483
16.90 €
10.99 €

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