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Les livres
10 minutes pour être zen
Collection : 
Le zen au quotidien, chez soi et au bureau, en seulement 10 minutes par jour. Recettes simples, rapides et applicables en toutes situations. Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la...
Parution : 
20/03/2013
EAN : 
9782501085618
5.99 €
Médecine traditionnelle chinoise
Collection : 
Acupuncture, pharmacopée, diététique, techniques corporelles, massage : la médecine traditionnelle chinoise comprend de nombreuses disciplines s'appuyant toutes sur la vocation de l'homme à entretenir une relation harmonieuse avec l'univers. Le Docteur Jean-Marc Kespi nous fait découvrir la...
Parution : 
20/02/2013
EAN : 
9782501084789
6.50 €
Périnée arrêtons le massacre !
Collection : 

Après le succès d' "Abdos, arrêtons le massacre!" (30 000 ex. vendus depuis avril 2009), voici enfin LE livre indispensable sur le périnée, partie du corps sur laquelle on a entendu beaucoup de choses. Bernadette de Gasquet travaille sur le sujet...

Parution : 
12/10/2011
EAN : 
9782501070140
20.00 €
Abdominaux : arrêtez le massacre !
Collection : 

Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). 

On...

Parution : 
22/04/2009
EAN : 
9782501061483
16.90 €
10.99 €

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