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Les livres
Mon Programme coaching à domicile
Collection : 
Bernadette de Gasquet présente un programme pour s'entretenir physiquement, quel que soit son âge, son niveau et sa morphologie. Tous les exercices peuvent être effectués à domicile, avec une simple chaise. Abdominaux, cuisses, fessiers, jambes, haut du dos, nuque, épaules..., les différents...
Parution : 
11/09/2019
EAN : 
9782501144216
15.90 €
Des années à insulter silencieusement son corps comme s’il s’agissait d’un ennemi étranger. Des années à se comparer aux autres, à se juger illégitime ou incapable. Des années à courir comme un hamster dans une roue en quête de reconnaissance et...
Parution : 
04/09/2019
EAN : 
9782501140744
17.90 €
Collection : 
De nos jours, nous sollicitons notre cerveau en permanence. Nous sommes bombardés d'informations : nous téléphonons, écrivons des e-mails, surfons sur Internet... tout cela en même temps. Notre concentration est mise à rude épreuve, nous rendant distraits, négligents et imprécis. De fait, nous...
Parution : 
28/08/2019
EAN : 
9782501135252
7.90 €
Le guide des fleurs de Bach
Collection : 
Le livre le plus simple, le plus clair et à la fois le plus concret sur le sujet. Les remèdes mis au point par le Dr Bach connaisent aujourd'hui un succès remarquable parce qu'ils rééquilibrent les émotions à l'origine de nombreux troubles physiques et psychologiques. Ce guide permet de : Découvrir...
Parution : 
28/08/2019
EAN : 
9782501141390
6.90 €
130 recettes pour diabétiques
Collection : 
L'alimentation qui convient à une personne diabétique est simplement une alimentation équilibrée, permettant de contrôler son poids et d'éviter les fluctuations de glycémie. Alors, diabétique ou non, faites-vous plaisir tout en soignant votre santé ! Cet ouvrage vous présente : les clés de l'...
Parution : 
28/08/2019
EAN : 
9782501141406
6.90 €
La bible de l'aromathérapie
Collection : 
Comment acheter, conserver et préparer soi-même tous les produits à base d'huiles essentielles. Relaxantes et tonifiantes, on les utilise aussi bien pour la beauté que pour la santé et le bien-être, que ce soit en applications locales, bains, inhalations, vaporisations ou brûle-parfums... Ce guide...
Parution : 
28/08/2019
EAN : 
9782501141420
7.90 €
Les secrets des plantes qui soignent
Collection : 
400 préparations de tisanes, sirops, baumes... 40 plantes à l'efficacité surprenante ! Aubépine, ylang-ylang, curcuma, lavande, passiflore, mélisse... Retrouvez dans ce livre 40 plantes incontournables qui vous font bénéficier de leurs vertus sous des formes diverses : tisanes huiles essentielles,...
Parution : 
28/08/2019
EAN : 
9782501141437
6.90 €
Un corps de rêve en 15min par jour
Collection : 
Fini les muscles mous et l'allure fatiguée ! Un programme d'entretien progressif de 15 minutes par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique.
Parution : 
28/08/2019
EAN : 
9782501141444
6.90 €
Une mémoire extraordinaire
Collection : 
Vous ne soupçonnez surement pas de quoi votre mémoire est capable. Et vous savez encore moins toutes les opportunités que vous manquez jour après jour en ne l'utilisant pas pleinement. Imaginez un instant pouvoir retenir n'importe quelle information, tout en vous amusant. Avec ce livre vous...
Parution : 
28/08/2019
EAN : 
9782501141468
6.90 €
Lâche ton (putain de) portable
Collection : 
Dans ce manuel d'instruction ironique, l'illustrateur Son of Alan ironise sur notre obsession pour le petit écran. Révélant à quel point nous sommes tous devenus ridicules et montrant les merveilles qui nous attendent dans la vraie vie si nous lâchons nos smartphones, ou les dangers qui nous...
Parution : 
28/08/2019
EAN : 
9782501140959
9.90 €
7.99 €

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