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Les livres
Ça y est vous êtes enceinte ! Vous êtes sur le point de vivre une expérience transformatrice pleine de rebondissements. Des bouleversements physiquement bien sûr, mais aussi psychologiques. Stéphanie, psychomotricienne et Laurelene, doula, vous accompagnent...
Parution : 
29/04/2020
EAN : 
9782501137874
6.90 €
Collection : 

Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang.

Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole… Addict, on vous a dit !

Mais nous sommes ici pour vous aider à vous débarrasser sans douleur...

Parution : 
29/04/2020
EAN : 
9782501150361
6.90 €
Collection : 

Pour les animaux, l’environnement et la santé, vous avez choisi d’arrêter ou de diminuer votre consommation de viande. Félicitations !

Mais ce n’est pas toujours facile quand on débute, que tout le monde vous parle encore, avec des tr...

Parution : 
29/04/2020
EAN : 
9782501150514
6.90 €
Collection : 

Arrêter la cigarette : vous y pensez ? Vous avez déjà essayé, plusieurs fois, comme on se jette à l’eau ?

La clé du succès, n’est pas seulement la volonté, ou l’organisation, mais d’être...

Parution : 
29/04/2020
EAN : 
9782501150521
6.90 €

Votre tout petit bébé est arrivé, les prochaines semaines et mois vont être merveilleux…et éprouvants !

Manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de...

Parution : 
29/04/2020
EAN : 
9782501149624
6.90 €
Collection : 

Découvrez en 4 semaines, 50 postures de base pour apprendre à construire un jour après l’autre force et souplesse dans votre corps.

A faire aussi bien à la maison, que dans un jardin ou un parc, muni d’un tapis ou d...

Parution : 
29/04/2020
EAN : 
9782501149631
15.90 €
Collection : 

Découvrez en 4 semaines, 50 postures de base pour apprendre à construire un jour après l’autre force et souplesse dans votre corps.

A faire aussi bien à la maison, que dans un jardin ou un parc, muni d’un tapis ou d...

Parution : 
29/04/2020
EAN : 
9782501149648
15.90 €
Collection : 

Dans votre esprit, le gras ce sont les kilos en trop, le cholestérol, bref, tout ce qu’il faut fuir.

Et si c’était tout faux ?

Votre corps a besoin de gras pour bien fonctionner, et les vertus du régime méditerranéen, du ré...

Parution : 
29/04/2020
EAN : 
9782501150538
6.90 €
Collection : 

Oui ! Car une pratique sans précision de placement, de respiration, peut entraîner des problèmes articulaires, voire cardiaques et circulatoires. C’est le contraire d’un yoga adapté, personnalisé et dans le respect de

la biomécanique....

Parution : 
29/04/2020
EAN : 
9782501149655
15.90 €
Un repas vegan par jour
Collection : 

Le simple fait de changer un repas par jour en mangeant végétarien permet de réduire le risque de maladie coronarienne, de cancer et de diabète, de perdre du poids tout en contribuant aussi à protéger les sols, l’eau et l’air.

A la...

Parution : 
18/03/2020
EAN : 
9782501148092
17.90 €

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