Les livres
Collection :
Qu'est-ce que le HIIT ? High-Intensity Interval Training (entraînement fractionné de haute intensité), cette technique révolutionnaire est LA nouvelle méthode d'entraînement phare.
Principe : alternance de phases d'efforts très intenses et de phases courtes de...
Principe : alternance de phases d'efforts très intenses et de phases courtes de...
Parution :
02/09/2015
EAN :
9782501104609
15.90 €
Collection :
Dans cette nouvelle édition : Des usages des huiles essentielles dans le domaine de la santé. Plus d'huiles essentielles : toutes des Huiles Essentielles de Madagascar, qui sont la grande nouveauté dans le monde de l'aromathérapie. Mise à jour scientifique dans le respect de la législation...
Parution :
26/08/2015
EAN :
9782501101301
17.90 €
12.99 €
Collection :
160 postures pour tous niveaux pour vivre sans douleurs.
Le yoga, parce qu'il travaille le mental aussi bien que l'esprit, apporte des solutions à un grand nombre des problèmes de santé ou de fatigue nerveuse qui empoisonnent notre quotidien.
Tara Stiles propose ainsi dans ce livre...
Le yoga, parce qu'il travaille le mental aussi bien que l'esprit, apporte des solutions à un grand nombre des problèmes de santé ou de fatigue nerveuse qui empoisonnent notre quotidien.
Tara Stiles propose ainsi dans ce livre...
Parution :
06/05/2015
EAN :
9782501098762
15.90 €
6.49 €
Collection :
Voici le guide indispensable pour toutes les futures mamans qui veulent aborder la grossesse en ayant toutes les cartes en mains ! Semaine après semaine, ce guide présente les évolutions du futur bébé (taille, poids, développement des organes) mais aussi les changements chez la maman (...
Parution :
07/01/2015
EAN :
9782501098724
17.90 €
Collection :
Racontez à votre bébé l'histoire des premiers mois de sa vie et conservez précieusement les plus beaux souvenirs de ces instants uniques et précieux. Du choix de son prénom à ses premiers pas, retrouvez dans ce journal tous les moments importants de la première année de vie de votre enfant...
Parution :
29/10/2014
EAN :
9782501097048
19.90 €
Collection :
Les bases scientifiques de la performance sportive. Les avancées scientifiques utilisées pour l'entraînement sportif professionnel, enfin dévoilées à tous !
Améliorez vos performances grâce aux techniques des champions, élaborées par les chercheurs spécialisés.
Une série de...
Améliorez vos performances grâce aux techniques des champions, élaborées par les chercheurs spécialisés.
Une série de...
Parution :
20/08/2014
EAN :
9782501095594
16.90 €
Collection :
À travers cet ouvrage rigoureux mais accessible à tous, au cœur d'un imaginaire foisonnant, Claude Sterckx nous propose de découvrir les mythes et leurs protagonistes, dont histoires épiques et rocambolesques sont aux sources de notre culture, qu’elles continuent de marquer de leur...
Parution :
12/03/2014
EAN :
9782501093859
7.90 €
5.49 €
Collection :
Partout aujourd'hui, on réclame le retour de l'autorité et les parents semblent quelque peu dépassés. Mais l'autorité est-elle une notion bien comprise, car elle a beaucoup évolué. Anne Bacus fait le point sur cette question, la remettant dans son contexte, notamment par rapport à la discipline en...
Parution :
08/01/2014
EAN :
9782501092852
6.90 €
4.49 €
Collection :
108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau : Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions...
Parution :
02/11/2011
EAN :
9782501068291
12.90 €
Collection :
Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée).
On...
Parution :
22/04/2009
EAN :
9782501061483
16.90 €
10.99 €
