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Les livres
Les huit marches vers le bonheur
Collection : 
La paix du coeur, la lucidité, la compassion, la sagesse transcendante ne sont la propriété exclusive d'aucune religion ou tradition. Un livre accessible à tous, bouddhistes et non bouddhistes. Dans cet ouvrage, Hénépola Gunaratana expose, dans un langage simple et clair, le chemin qui mène à la...
Parution : 
20/03/2013
EAN : 
9782501078245
6.90 €
La plénitude de l'instant
Collection : 
Des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui. Ce livre est à la base de l'enseignement divulgué par Thich Nhat Hanh. Il plaide pour la capacité à vivre dans l'instant, en intégrant les aspects de notre personnalité qui nous paraissent les plus inachevés, nos défauts, nos...
Parution : 
20/03/2013
EAN : 
9782501084949
6.50 €
Méditer + Cd
108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau : Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions...
Parution : 
02/11/2011
EAN : 
9782501068291
12.90 €
Périnée arrêtons le massacre !
Collection : 

Après le succès d' "Abdos, arrêtons le massacre!" (30 000 ex. vendus depuis avril 2009), voici enfin LE livre indispensable sur le périnée, partie du corps sur laquelle on a entendu beaucoup de choses. Bernadette de Gasquet travaille sur le sujet...

Parution : 
12/10/2011
EAN : 
9782501070140
20.00 €
Abdominaux : arrêtez le massacre !
Collection : 

Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). 

On...

Parution : 
22/04/2009
EAN : 
9782501061483
16.90 €
10.99 €
Ce livre n'est plus disponible à la vente
Collection : 
Huile d'argan, baies, curcuma, grenade, thé vert et thym : des vertus nutritionnelles hors-normes.
Ces 6 superaliments possèdent des vertus hors normes avec un véritable impact sur la santé. D'une exceptionnelle densité nutritionnelle...
EAN : 
9782501101677
6.50 €
4.99 €
Collection : 
Le programme « anti No pain, No gain ! » « Ce livre s'adresse à toutes ceux qui ne fréquentent pas les salles de sport, qui ne savent pas faire de pompe sur un doigt, qui ont l'impression de faire du sport quand ils dansent un slow, qui font semblant de tomber dans les pommes quand on leur propose...
EAN : 
9782501124621
6.90 €
5.49 €

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