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Les livres
Le programme « anti No pain, No gain ! » « Ce livre s'adresse à toutes ceux qui ne fréquentent pas les salles de sport, qui ne savent pas faire de pompe sur un doigt, qui ont l'impression de faire du sport quand ils dansent un slow, qui font semblant de tomber dans les pommes quand on leur propose...
Parution : 
02/01/2020
EAN : 
9782501124621
6.90 €
5.49 €
Je fais la paix avec mes émotions
Colère, tristesse, culpabilité… les émotions ont tendance à vous envahir, à vous gouverner, à vous dominer  ? Et si vous preniez un peu de recul pour apprendre à les gérer sans tenter de les contrôler, grâce à la...
Parution : 
04/09/2019
EAN : 
9782501140584
6.90 €
5.49 €
Je fais la paix avec mon stress
Vous vous sentez submergé, pas loin de craquer  ? Performance, réussite, bonheur, couple, parentalité, réseaux sociaux, travail… Nous sommes tous touchés par le stress. Et si le stress n’était pas un ennemi contre lequel lutter, mais un...
Parution : 
04/09/2019
EAN : 
9782501140591
6.90 €
5.49 €
De nombreux parents sont curieux de découvrir la pédagogie Montessori et ont des questionnements sur leur rôle dans l'éducation de leurs enfants. Quelles sont les limites à poser, le type d'activités à faire à la maison ou en dehors, les jeux à proposer, comment stimuler sans sur-stimuler ?...
Parution : 
21/08/2019
EAN : 
9782501141338
6.90 €
Eloge de la faiblesse
Deviens ce que tu es. Éloge de la faiblesse retrace un itinéraire intérieur, une sorte de conversion à la philosophie. L'auteur, handicapé de naissance, imagine recevoir la visite de Socrate en personne. Dès lors, s'ensuit un échange où de proche en proche émergent des outils pour apprendre à...
Parution : 
26/06/2019
EAN : 
9782501141475
3.90 €
Le psy de Poche
Le guide pratique du développement personnel. Nous disposons tous des ressources nécessaires pour trouver notre voie et donner un sens à notre existence. Mais pourquoi est-ce parfois si difficile ? Par des réponses données aux questions les plus fréquentes de ses patients, l'auteur nous aide à...
Parution : 
26/06/2019
EAN : 
9782501141499
6.90 €
La vie en bleu
Comment la philosophie aide à aimer le réel jusque dans ses épreuves. Voir la vie en rose, dans l'impatience d'un bonheur immédiat, sans épreuve et sans nuages, nous amène trop souvent à broyer du noir... Car comment réaliser la valeur de ce qu'on possède comme un acquis, de ce qu'on a jamais...
Parution : 
26/06/2019
EAN : 
9782501141505
6.90 €
Méditer au quotidien
Une pratique simple du bouddhisme. Méditer - Pourquoi ? Comment ? Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler des "irritants psychiques" comme la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Et la...
Parution : 
26/06/2019
EAN : 
9782501141512
6.90 €
Petites pensées pour voyager léger
Des phrases et des pensées zen, des astuces détentes, des conseils bien-être pour vous accompagner tout au long de la journée, et même de la vie !Si la vie est un voyage, voici des phrases qui donnent à penser et des astuces pratiques pour appliquer ces...
Parution : 
12/06/2019
EAN : 
9782501141260
3.90 €
Le journal de mes 9 mois
La grossesse est un moment inoubliable dans une vie et on a souvent envie d'en garder une trace écrite ! Avec ce journal de grossesse, notez tous les moments importants de cette grande aventure ! De la première échographie au premier coup de pied, des changements physiques aux préparatifs... Tout...
Parution : 
12/06/2019
EAN : 
9782501136785
19.90 €

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