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Les livres
Le programme « anti No pain, No gain ! » « Ce livre s'adresse à toutes ceux qui ne fréquentent pas les salles de sport, qui ne savent pas faire de pompe sur un doigt, qui ont l'impression de faire du sport quand ils dansent un slow, qui font semblant de tomber dans les pommes quand on leur propose...
Parution : 
02/01/2020
- 224 pages
EAN : 
9782501124621
6.90 €
5.49 €

Depuis près de trois mille ans, le Tao-Te-King, "Livre de la Voie et de la Vertu  », guide les taoïstes de par le monde.
Dans ce guide de l’art de vivre intemporel, Lao-tseu transmet l'essence de la sagesse chinoise, l'équilibre entre les...
Parution : 
30/01/2019
Format :
90 x 140 mm
- 224 pages
EAN : 
9782501139380
3.50 €

Le premier traité de stratégie au monde, rédigé aux alentours du Ve siècle avant J-C. Il développe en fait une philosophie fondée sur la réflexion et la psychologie, dont l'idée dominante est que l'objectif de la guerre...
Parution : 
30/01/2019
Format :
90 x 140 mm
- 232 pages
EAN : 
9782501139397
3.50 €
Des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui. Ce livre est à la base de l'enseignement divulgué par Thich Nhat Hanh. Il plaide pour la capacité à vivre dans l'instant, en intégrant les aspects de notre personnalit...
Parution : 
30/01/2019
Format :
90 x 140 mm
- 232 pages
EAN : 
9782501139410
3.50 €
5 étapes pour prendre un nouveau départ.Être heureux au quotidien, donner du sens à sa vie, voilà des souhaits auxquels tout le monde aspire...Chantal Rialland explique comment provoquer cette révolution intérieure et vous accompagne le temps de cette...
Parution : 
30/01/2019
Format :
90 x 140 mm
- 312 pages
EAN : 
9782501139427
3.50 €
Le zen au quotidien, chez soi et au bureau, en seulement 10 minutes par jour. Recettes simples, rapides et applicables en toutes situations. Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont...
Parution : 
30/01/2019
Format :
90 x 140 mm
- 360 pages
EAN : 
9782501139434
3.50 €
Après de nombreuses expéditions, Albert Bosch a réussi la traversée de l'Antarctique, de la côte au Pôle Sud géographique.Au cours de ces 67 jours sans la moindre assistance extérieure, il a marché jusqu'au bout du bout du monde...
Parution : 
30/01/2019
Format :
90 x 140 mm
- 264 pages
EAN : 
9782501139441
3.50 €
Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos existences plus riches ? Pourquoi sommes-nous si pressés ? Pouvons-nous et voulons-nous aller moins vite ? Nous avons décidément tendance à privilégier la quantité des tâches à abattre...
Parution : 
30/01/2019
Format :
90 x 140 mm
- 384 pages
EAN : 
9782501139458
3.50 €
La bonté est le fondement majeur de la philosophie et de l'action politique du dalaï-lama. Une valeur universelle qui transcende les particularités culturelles.  Toutes les religions n'ont-elles pas le même objectif, l'amour du prochain? Au fil des...
Parution : 
30/01/2019
Format :
90 x 140 mm
- 288 pages
EAN : 
9782501139403
3.50 €
Mon défi 100 jours de bonheur
Allez à fond la caisse en vélo. Faites à quelqu'un un cadeau-surprise. Faites-vous un brunch pour le dîner...   Des millions de personnes ont découvert les secrets du bonheur en rejoignant le challenge #100HappyDays sur Instagram, et maintenant c'est à votre tour ! Voici 100 façons simples,...
Parution : 
30/01/2019
Format :
140 x 190 mm
- 240 pages
EAN : 
9782501134217
10.90 €

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