Tout se joue avant le petit-déj.

Se lever tôt et réinventer sa vie

Jeff SANDERS

Couverture

Un plan d’action en 7 étapes et sur un mois pour changer des habitudes bien ancrées et retrouver énergie et efficacité. Parce que l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt et prennent leur journée en main avant le petit –déj !
 
Jeff Sanders partage ses conseils sur son blog : www.jeffsanders.com