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LES LIVRES DE L'AUTEUR

Zéro blabla - Sans sucre
Collection : 
Objectif  : se débarrasser des boutons et kilos en trop  en 2 étapes

Débarassez-vous du sucre, ce poison, en deux semaines  !
Ce cahier vous dévoile les méfaits du sucre et surtout vous aide à faire la chasse aux sucre cach...
Parution : 
20/09/2017
EAN : 
9782501126724
5.90 €
4.49 €
Zéro blabla - Minceur - 5 kgs
Collection : 
Objectif : - 1kg par semaine pendant un mois Un objectif raisonnable et tout à fait réalisable sans bousculer votre quotidien, par une spécialiste en nutrition, qui vous offre ses conseils santé et ses programmes détaillés tout en distillant son humour et sa bonne humeur ! Une approche facile et...
Parution : 
03/01/2018
EAN : 
9782501126946
5.90 €
4.49 €
Comment j'ai décroché du sucre
Collection : 
On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est addictif... Pourquoi arrêter le sucre, et comment y arriver ? Ce programme conçu par une nutritionniste donne toutes les clés : • des menus pour réussir sa détox du sucre de façon durable • des recettes pour redécouvrir la gourmandise...
Parution : 
05/09/2018
EAN : 
9782501128704
6.90 €
5.49 €
Collection : 

Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang.

Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole… Addict, on vous a dit !

Mais nous sommes ici pour vous aider à vous débarrasser sans douleur...

Parution : 
06/01/2021
EAN : 
9782501150361
6.90 €
Collection : 

Pour les animaux, l’environnement et la santé, vous avez choisi d’arrêter ou de diminuer votre consommation de viande. Félicitations !

Mais ce n’est pas toujours facile quand on débute, que tout le monde vous parle encore, avec des tr...

Parution : 
06/01/2021
EAN : 
9782501150514
6.90 €
Collection : 

Dans votre esprit, le gras ce sont les kilos en trop, le cholestérol, bref, tout ce qu’il faut fuir.

Et si c’était tout faux ?

Votre corps a besoin de gras pour bien fonctionner, et les vertus du régime méditerranéen, du ré...

Parution : 
06/01/2021
EAN : 
9782501150538
6.90 €
Mes petites routines - Minceur pour perdre 5 kg
Collection : 
Les secrets d'un rééquilibrage alimentaire réussi ! 
 
Vous avez essayé tous les régimes miracles à la mode mais les kilos  que vous perdez...
Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501148184
8.90 €
6.99 €
Mes petites routines - Zéro sucre pour mincir
Collection : 
Une alimentation presque  zéro sucre, c’est possible !
 
Saviez-vous que le sucre est associé à beaucoup de désordres,  tels que le diabète, l...
Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501148207
8.90 €
6.99 €