NOUVEAUTÉS
« C’est quand même fou que La Poudre – podcast que j’ai lancé en 2016 – se soit aussitôt placée sous le marrainage des femmes du cinéma, avec parmi mes toutes premières invitées, les r...
Aujourd’hui, les dysfonctionnements du système immunitaire touchent de plus en plus de personnes. Ces dérèglements sont à l’origine de sensibilités, d’intolérances, d’allergies, de troubles...
La bible du véganisme par l'autrice référence en France
Etre végane, c'est vivre en essayant de ne pas exploiter les animaux. Au-delà d'une simple alimentation, le véganisme est un mode...
Écologiques, bon marché et efficaces, ils forment le quatuor magique !
Découvrez comment apprendre à faire pousser, à trouver et à utiliser ce quatuor d’herbes pour confectionner des...
Le gainage, votre atout santé et performance !
Le gainage, ce n’est pas simplement faire la planche ou des pompes ! C’est même tout le contraire d’une posture figée. Un gainage effectué en toute...
D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours voulu être quelqu’un. Sortir du lot, être différente. Jamais je n’ai voulu choisir un parcours classique. Quand mes potes de classe pensaient à leur avenir, je ré...
Comment construire le lien d’attachement avec votre enfant à l’épreuve du quotidien ?
Vous avez choisi la voie d’une éducation douce et bienveillante pour ré...
Votre bébé a un an. Gardez le rythme, car les trois prochaines années s’annoncent tout aussi riches et intenses. Vous allez accompagner votre enfant dans son développement autour de trois grands axes : le côté psycho-...
Un programme d'entraînement progressif pour vous initier en douceur à la pratique du fitness !
En un mois, avec une séance de fitness chaque jour, découvrez plus de 75...
Préparez-vous à affronter les remous du post-partum !
Bébé est arrivé… Il est où ce bonheur que l’on vous a vendu ?! Entre manque de sommeil, baby-blues, douleurs physiques,...
