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Aidez votre enfant à gérer ses émotions - La compile du Cahier des Emotions

Aider son enfant à canaliser ses trop-pleins d’énergie, maîtriser ses peurs, gérer ses colères, apaiser sa jalousie, prendre confiance en lui… : voici autant de défis auxquels les parents sont confrontés. Pour que leur enfant grandisse...

Parution : 
16/10/2019
EAN : 
9782501144346
19.90 €
Collection : 
Si le pouvoir des pierres et des cristaux est connu du plus grand nombre, il est une autre pratique ancestrale qui connaît un regain d'intérêt : le rituel des herbes à brûler. Herbes et plantes ont chacune des propriétés spécifiques et peuvent être utilisées pour leur vertu purifiante, apaisante,...
Parution : 
25/09/2019
EAN : 
9782501144070
14.90 €
La sécurité émotionnelle de l'enfant
Le lien naturel qui lie l'enfant et son parent est mis à mal par les injonctions de nos sociétés impatientes et exigeantes : chacun voudrait que son enfant soit calme, obéissant, conforme aux attentes normatives de l'école... De son côté, l'enfant, dont le développement cognitif obéit à des...
Parution : 
25/09/2019
EAN : 
9782501144162
16.90 €
11.99 €
Exercices pour un corps de danseuse
Collection : 
Un programme d'entraînement unique pour renforcer, sculpter et étirer son corps : Un programme d'entraînement sérieux et complet mis au point par une danseuse professionnelle, pas à pas, illustrés par des photos. Les principes et règles de base. Les exercices de pilates pour s'échauffer Les...
Parution : 
25/09/2019
EAN : 
9782501141451
6.90 €
Le yoga mon rituel de vie
Collection : 
Pour Catalina Denis, le yoga n'est pas qu'un simple sport, c'est une philosophie de vie. Il s'agit de nourrir son corps, comme son esprit, pour s'offrir davantage de bien-être. Elle revendique une approche bienveillante de la discipline, que chacun doit pouvoir aborder à sa façon, en respectant ses...
Parution : 
18/09/2019
EAN : 
9782501137959
19.90 €
14.99 €
Maîtrisez vos rêves, maîtrisez votre vie
Collection : 
Nous ne sommes pas obligés de plonger dans l'oubli à chaque fois que nous nous endormons ! Nous pouvons apprendre à maintenir notre attention active et à devenir un observateur éclairé de nos rêves. En apprenant à augmenter notre conscience dans les rêves et à travailler avec nos émotions, nous...
Parution : 
11/09/2019
EAN : 
9782501144148
16.90 €
11.99 €
Mon Programme coaching à domicile
Collection : 
Bernadette de Gasquet présente un programme pour s'entretenir physiquement, quel que soit son âge, son niveau et sa morphologie. Tous les exercices peuvent être effectués à domicile, avec une simple chaise. Abdominaux, cuisses, fessiers, jambes, haut du dos, nuque, épaules..., les différents...
Parution : 
11/09/2019
EAN : 
9782501144216
15.90 €
Des années à insulter silencieusement son corps comme s’il s’agissait d’un ennemi étranger. Des années à se comparer aux autres, à se juger illégitime ou incapable. Des années à courir comme un hamster dans une roue en quête de reconnaissance et...
Parution : 
04/09/2019
EAN : 
9782501140744
17.90 €
Le véritable nom du bonheur est la sérénité
Collection : 
Perte des rythmes naturels et des valeurs, frustration, stress, fatigue, insomnies, anxiété, addictions multiples... Pour trouver la paix en soi, nous sommes de plus en plus nombreux à nous tourner vers des techniques ancestrales qui ont fait leurs preuves depuis des millénaires, comme le yoga, la...
Parution : 
28/08/2019
EAN : 
9782501141246
6.90 €
Le guide des fleurs de Bach
Collection : 
Le livre le plus simple, le plus clair et à la fois le plus concret sur le sujet. Les remèdes mis au point par le Dr Bach connaisent aujourd'hui un succès remarquable parce qu'ils rééquilibrent les émotions à l'origine de nombreux troubles physiques et psychologiques. Ce guide permet de : Découvrir...
Parution : 
28/08/2019
EAN : 
9782501141390
6.90 €

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