NOUVEAUTÉS
LYNNE ROBINSON, la référence mondiale du Pilates et fondatrice de Body Control Pilates, présente plus de 150 exercices pour affiner, assouplir et remodeler votre corps.
Pour vous guider dans la pratique de cette méthode douce, fondée sur la respiration, l...
Révélez votre vraie beauté, celle qui émane d’un bien-être intérieur !
Le glow est l’éclat d’une bonne santé et d’une grande vitalité. Il résulte d’une synergie de pratiques...
Si vous voulez échapper à cette « épidémie », qui touche une majorité écrasante de femmes (on doit friser les 99,9 %), lisez ce livre ! Enfin, ce journal presque intime…
Ça vous permettra (peut-ê...
« Ce livre, c’est un peu l’ensemble des notes qu’aurait pu prendre ma psy durant mon analyse. »
Fort de ce constat, l’humoriste – largué pas du tout d'un commun accord –, chronique avec sensibilité et autod...
Très large et tout en rondeur, ce masseur en bois tient parfaitement en main. Il est muni de six billes en inox qui tournent pendant le massage pour procurer une sensation de détente. Il est idéal pour les épaules, le dos et les jambes....
Dans un tourbillon d’émotions, de rires et de larmes, l’auteure nous relate son expérience sans concession. Elle raconte les à-côtés de la maladie qui a forcément des incidences sur la vie quotidienne : la famille, les copains, le corps m...
Caroline Foran vit avec une anxiété paralysante depuis ses vingt ans. Incapable de quitter la maison pour aller chercher du lait jusqu’à son impossibilité d’occuper un poste de rédacteur en chef, elle nous livre ici comment elle s’en est...
