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NOUVEAUTÉS

Collection : 

Grâce à son efficacité thérapeutique prouvée, depuis la gestion du stress, des phobies et des addictions jusqu'à celle de la douleur, elle fait son entrée dans les pratiques médicales, en particulier en chirurgie. L’auteur fait le pari...

Parution : 
25/03/2020
EAN : 
9782501147187
7.90 €
Tournez le dos au mal du siecle
Collection : 

Il est bien là, le mal du siècle. Les causes sont multiples : stress, mode de vie trop sédentaire, prise de poids, âge, activités sportives inadéquates (trop violentes, trop rapides) et gestes quotidiens mal adaptés qui accroissent les...

Parution : 
25/03/2020
EAN : 
9782501147248
6.90 €
Le programme Perlmutter pour booster votre cerveau
Collection : 

Ce livre vous propose un programme pratique en trois étapes pour un changement durable : modifier son alimentation, sa condition physique et son rapport aux médicaments. Cet ouvrage, accessible et clair, présente des stratégies (menus culinaires, recettes...

Parution : 
25/03/2020
EAN : 
9782501147262
6.90 €
Collection : 

Le livre propose 50 objectifs bien-être liés à 160 postures pour tous niveaux afin de se soigner tout en douceur.

Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien, pour guérir une multitude de maux (allergies, bouffées de chaleur, cernes et...

Parution : 
25/03/2020
EAN : 
9782501147170
7.90 €

Si l’arrivée d’un enfant est en soi un bouleversement dans la vie d’une famille, imaginez ce qu’il en est lorsque des jumeaux sont annoncés ! Il faut tout penser en double – le nombre de couches et de petits pots, le nombre de câlins...

Parution : 
25/03/2020
EAN : 
9782501149518
7.90 €
Collection : 

Et si on arrêtait de se focaliser sur les imperfections de son corps et de le priver en suivant des régimes restrictifs, pour se concentrer sur la gratitude que nous devrions avoir à l’égard de cet acteur de vie ?  Si le secret de l’é...

Parution : 
25/03/2020
EAN : 
9782501149570
6.90 €
Collection : 

Comment  contourner le stress qui paralyse et inhibe, même quand on a tout bien révisé  ? Grâce à la méditation, qui permet de  se reconnecter au moment présent, de dépasser tous les obstacles...

Parution : 
25/03/2020
EAN : 
9782501149587
6.90 €
Un repas vegan par jour
Collection : 

Le simple fait de changer un repas par jour en mangeant végétarien permet de réduire le risque de maladie coronarienne, de cancer et de diabète, de perdre du poids tout en contribuant aussi à protéger les sols, l’eau et l’air.

A la...

Parution : 
18/03/2020
EAN : 
9782501148092
17.90 €
La révolution silencieuse

Axelle Tessandier a tracé sa propre route, bien loin des injonctions  habituelles. Elle qui avait tout pour réussir dans la vie – études brillantes,  volonté et dynamisme – a curieusement multiplié les déceptions ...

Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501149426
17.90 €
12.99 €
10 jours pour détoxifier votre cerveau
Collection : 

Le Dr Perlmutter propose d’opérer un véritable «  lavage de cerveau  » pour s’extraire des maux liés à notre vie moderne (Hyperactivité, anxiété, surpoids, dépression), et pour renouer avec sér...

Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501149471
17.90 €

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