Vous êtes ici

NOUVEAUTÉS

Collection : 

Vous êtes sujet à l’anxiété ? Vous avez du mal à supporter ces petites angoisses en bruit de fond à longueur de journée, ou cette cacophonie assourdissante liée à une vraie grosse crise de panique? Heureusement, Sarah Knight, en...

Parution : 
24/06/2020
EAN : 
9782501150491
6.90 €
5.49 €
Bloum - Ecrire pour s'épanouir et kiffer

Écrire permet de se lâcher,  de se trouver, de se soigner,  de témoigner, de raconter,
de se plaindre, de clarifi er son  esprit. On se fait du bien, on se  relie, on s’éclate, on progresse  et… Bloum ! On s’é...

Parution : 
03/06/2020
EAN : 
9782501149501
17.90 €
12.99 €
Collection : 

Oui ! Car une pratique sans précision de placement, de respiration, peut entraîner des problèmes articulaires, voire cardiaques et circulatoires. C’est le contraire d’un yoga adapté, personnalisé et dans le respect de

la biomécanique....

Parution : 
03/06/2020
EAN : 
9782501149655
15.90 €
10.99 €
Un repas vegan par jour
Collection : 

Le simple fait de changer un repas par jour en mangeant végétarien permet de réduire le risque de maladie coronarienne, de cancer et de diabète, de perdre du poids tout en contribuant aussi à protéger les sols, l’eau et l’air.

A la...

Parution : 
18/03/2020
EAN : 
9782501148092
17.90 €
Mes petites routines - Minceur pour perdre 5 kg
Collection : 
Les secrets d'un rééquilibrage alimentaire réussi ! 
 
Vous avez essayé tous les régimes miracles à la mode mais les kilos  que vous perdez...
Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501148184
8.90 €
6.99 €
Mes petites routines - Huiles essentielles pour tout soigner
Collection : 
Prévenir et guérir les maux du quotidien grâce aux huiles essentielles !
 
Saviez-vous que les huiles essentielles sont de redoutables  alliées pour traverser l’...
Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501148191
8.90 €
6.99 €
Mes petites routines - Zéro sucre pour mincir
Collection : 
Une alimentation presque  zéro sucre, c’est possible !
 
Saviez-vous que le sucre est associé à beaucoup de désordres,  tels que le diabète, l...
Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501148207
8.90 €
Mes petites routines - Yoga anti-stress & vitalité
Collection : 
Retrouvez la sérénité, l'énergie et un corps affiné grâce au yoga ! 
 
Vous êtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, la pollution mentale,...
Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501148214
8.90 €
Mes petites routines - Fit Challenge pour maigrir
Collection : 
Vous trouvez que le sport est une punition, que les régimes ne marchent pas, et vous en avez assez qu’on veuille vous faire entrer dans un 34  ? Alors suivez ce programme de coaching bienveillant pour adopter une nouvelle hygiène de vie, et...
Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501148221
8.90 €
6.99 €
Mes petites routines - Pour détendre les muscles du stress
Collection : 
Prêt(e) à lâcher-prise sur un mois...et pour toute la vie ? 

Sous l’effet du stress, êtes-vous du genre à vous mettre en apnée, à  serrer vos mâchoires...
Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501148238
8.90 €

Pages