NOUVEAUTÉS
Se réconcilier avec soi-même et avec autrui.
Thich Nhat Hanh plaide pour la capacité à vivre dans l’instant, en intégrant les aspects de notre personnalité qui nous paraissent les plus inachevés, nos défauts...
5 étapes pour réaliser votre big-bang intérieur.
Être heureux au quotidien, donner du sens à sa vie, voilà des souhaits auxquels tout le monde aspire... Chantal Rialland explique comment provoquer une véritable ré...
Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos existences plus riches ?
Nous avons pour la plupart tendance à privilégier la quantité de tâches à abattre à la qualité de nos actes quotidiens. Pourquoi sommes-nous si...
Découvrez comment vous connecter à lui
Le bonheur que nous cherchons tous, dit le Gyalwang Drukpa, est invisible parce que nous ne savons pas le trouver au seul endroit où il se trouve vraiment : à l’intérieur de nous. De fa...
Le principe du petit pingouin
Little Boy est un petit pingouin qui veut bien faire : il cherche à s’adapter à tout prix à son environnement et répond toujours présent lorsqu’on exploite sa bonne volonté. Seulement...
Le meilleur antidote au stress, à la dépression et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie.
Timidité, solitude, indécision, rancune, anxiété… Vous pouvez dès aujourd’hui d...
Ce nouvel album, au design inédit, a été totalement repensé pour célébrer la mascotte préférée des tout-petits !
Dans cet album, aux magnifiques couleurs pop, vous...
Dire « non » est tellement jouissif !
Osez enfin refuser ce qui ne vous convient pas ! Faire les devoirs des autres ; mentir pour couvrir un ami ou encore accepter un job sous-payé…
Sarah Knight a...
« C’est quand même fou que La Poudre – podcast que j’ai lancé en 2016 – se soit aussitôt placée sous le marrainage des femmes du cinéma, avec parmi mes toutes premières invitées, les r...
