NOUVEAUTÉS
Votre bébé a un an. Gardez le rythme, car les trois prochaines années s’annoncent tout aussi riches et intenses. Vous allez accompagner votre enfant dans son développement autour de trois grands axes : le côté psycho-...
Un programme d'entraînement progressif pour vous initier en douceur à la pratique du fitness !
En un mois, avec une séance de fitness chaque jour, découvrez plus de 75...
Préparez-vous à affronter les remous du post-partum !
Bébé est arrivé… Il est où ce bonheur que l’on vous a vendu ?! Entre manque de sommeil, baby-blues, douleurs physiques,...
On dit souvent que la peau - notamment celle du visage - reflète notre état de santé car elle est révélatrice de nos habitudes (bonnes ou mauvaises !) et elle est malheureusement très fragile. Conserver une peau rayonnante, saine et au meilleur de sa...
Une méthode efficace pour vous affiner et galber votre silhouette
Ce programme beauté, accompagnéde nombreuses illustrations, vous aidera à perdre durablement du poids et à vous...
Les bienfaits des plantes pour une détente totale !
Le massage aromathérapique est une technique de détente visant à renforcer l’équilibre de l’organisme en s’adressant aux...
Prenez soin de votre cerveau pour vous rendre la vie plus facile !
Constitué de textes courts, scientifiquement solides, mais accessibles et divertissants, ce petit traité de neurosciences appliquées...
Comprendre les déséquilibres énergétiques du corps et de l’esprit
Chaque être humain possède un corps physique (avec les organes, les os, les nerfs, etc.) mais aussi un corps...
