NOUVEAUTÉS
Comprendre les déséquilibres énergétiques du corps et de l’esprit
Chaque être humain possède un corps physique (avec les organes, les os, les nerfs, etc.) mais aussi un corps...
Le livre de l’instagrammeuse qui a vulgarisé le body positivisme en France !
Yasmine, plus connue sous le pseudo de Ely_Killeuse a testé une multitude de régimes et a connu la boulimie ; elle é...
La méthode de fitness de Valérie Orsoni, la créatrice de Lebootcamp !
Le BodyChallenge est un programme de fitness basé sur 4 piliers : cardio, renforcement musculaire, respiration et...
On dit souvent que la peau - notamment celle du visage - reflète notre état de santé car elle est révélatrice de nos habitudes (bonnes ou mauvaises !) et elle est malheureusement très fragile. Conserver une peau rayonnante, saine et au meilleur de sa...
Une méthode efficace pour vous affiner et galber votre silhouette
Ce programme beauté, accompagnéde nombreuses illustrations, vous aidera à perdre durablement du poids et à vous...
Les bienfaits des plantes pour une détente totale !
Le massage aromathérapique est une technique de détente visant à renforcer l’équilibre de l’organisme en s’adressant aux...
Pas de soucis ! Ella Mills, la star anglaise de la cuisine vegane, suivie par deux millions d’abonnes sur Instagram, propose des recettes adaptees aux agendas serres.
Pour vous...
