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Prenez les commandes de vos rêves

Collection : 
Nous ne sommes pas obligés de plonger dans l'oubli à chaque fois que nous nous endormons ! Nous pouvons apprendre à maintenir notre attention active et à devenir un observateur éclairé de nos rêves. En apprenant à augmenter notre conscience dans les rêves et à travailler avec nos émotions, nous allons progressivement changer notre relation au sommeil, développer notre mémoire des rêves et renforcer notre confiance en nous.
Parution : 
11/09/2019
Format :
145 x 215 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501144148
16.90 €