RÉSULTATS DE RECHERCHE

Le programme « anti No pain, No gain ! » « Ce livre s'adresse à toutes ceux qui ne fréquentent pas les salles de sport, qui ne savent pas faire de pompe sur un doigt, qui ont l'impression de faire du sport quand ils dansent un slow, qui font semblant de tomber dans les pommes quand on leur propose...
Parution : 
02/01/2020
EAN : 
9782501124621
6.90 €
5.49 €

Le Glow est un rayonnement global, quand la beauté extérieure résulte d’un bien-être intérieur. Le vrai Glow est l’éclat d’une bonne santé et d’une grande vitalité....

Parution : 
16/10/2019
EAN : 
9782501144292
19.90 €
Maux de ventre, brûlures digestives, ballonnements, inconfort, transit perturbé... les maux de ventre sont nombreux et peuvent nous gâcher la vie. Le but de ce livre est de donner tous les remèdes pour guérir ces symptômes de façon naturelle, et d'aider à l'identification des causes (stress,...
Parution : 
09/10/2019
EAN : 
9782501144308
19.90 €

Voici une méthode fondée sur la respiration et les postures corporelles, solution idéale pour affiner et remodeler son corps.

 Dans ce guide pratique : 150 exercices pas à pas, présentés par niveau et partie du corps. Un...

Parution : 
09/10/2019
EAN : 
9782501144353
19.90 €
À une époque où la promesse « anti-âge » paraît indispensable pour faire vendre cosmétiques, alimentation, vêtements ou loisirs, alors que les populations des pays développés ne cessent justement de vieillir, Carl Honoré appuie sur « pause » pour souligner cette contradiction qui mène à une impasse...
Parution : 
02/10/2019
EAN : 
9782501140720
17.90 €
Le lien naturel qui lie l'enfant et son parent est mis à mal par les injonctions de nos sociétés impatientes et exigeantes : chacun voudrait que son enfant soit calme, obéissant, conforme aux attentes normatives de l'école... De son côté, l'enfant, dont le développement cognitif obéit à des...
Parution : 
25/09/2019
EAN : 
9782501144162
16.90 €
Pour Catalina Denis, le yoga n'est pas qu'un simple sport, c'est une philosophie de vie. Il s'agit de nourrir son corps, comme son esprit, pour s'offrir davantage de bien-être. Elle revendique une approche bienveillante de la discipline, que chacun doit pouvoir aborder à sa façon, en respectant ses...
Parution : 
18/09/2019
EAN : 
9782501137959
19.90 €
Collection : 
Nous ne sommes pas obligés de plonger dans l'oubli à chaque fois que nous nous endormons ! Nous pouvons apprendre à maintenir notre attention active et à devenir un observateur éclairé de nos rêves. En apprenant à augmenter notre conscience dans les rêves et à travailler avec nos émotions, nous...
Parution : 
11/09/2019
EAN : 
9782501144148
16.90 €
Bernadette de Gasquet présente un programme pour s'entretenir physiquement, quel que soit son âge, son niveau et sa morphologie. Tous les exercices peuvent être effectués à domicile, avec une simple chaise. Abdominaux, cuisses, fessiers, jambes, haut du dos, nuque, épaules..., les différents...
Parution : 
11/09/2019
EAN : 
9782501144216
15.90 €
Je fais la paix avec mes émotions
Colère, tristesse, culpabilité… les émotions ont tendance à vous envahir, à vous gouverner, à vous dominer ? Et si vous preniez un peu de recul pour apprendre à les accueillir grâce à la méditation de pleine conscience...
Parution : 
04/09/2019
EAN : 
9782501140584
6.90 €
5.49 €

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