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Les coups de cœur feelgood de Psychologies Magazine


Christilla Pellé-Douël, journaliste chez Psychologies Magazine, nous livre ses coups de cœur et conseils de lecture. Ouvrages bien-être, guides de développement personnel ou romans qui nous élèvent... En avril, on soigne sa psyché !
 

"Éric Brisbare, accompagnateur et guide en forêt, connaît les pouvoirs des arbres sur le bout des doigts : pourquoi marcher en forêt abaisse notre stress, pourquoi choisir un arbre fétiche et lui rendre visite nous apaise et nous console... L’auteur nous invite à découvrir les bienfaits du bain de forêt, cette immersion consciente sous les ramures, cette méditation connectée aux géants majestueux."
 

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