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Essais Bien-être - Psy

Les bénéfices du doute

Nathalie Péchalat est ancienne patineuse artistique. Elle a gagné de nombreuses médailles en danse sur glace, associée à Fabian Bourzat. Bourzat. Mais un autre partenaire - un adversaire devenu un complice - l'a accompagnée tout au long de sa carri...

Parution : 
04/11/2020
EAN : 
9782501149525
17.90 €
12.99 €

Voici enfin le livre tant attendu issu du podcast LA POUDRE dans lequel Lauren Bastide  reçoit dans une chambre d’hôtel une femme inspirante, artiste, activiste, politique pour une conversation intime et profonde qui déconstruit les préjugés et in...

Parution : 
04/11/2020
EAN : 
9782501137942
18.90 €

C’est le coup de fil que l’on redoute. “Papa est à l’hôpital, il ne va pas bien du tout”. L’appel qui pétrifie car il nous rapproche d’une de nos plus grandes craintes : celle de la mort. Dans le podcast “Mortel”, Taous...

Parution : 
28/10/2020
EAN : 
9782501158077
18.90 €
12.99 €
Bloum - Ecrire pour s'épanouir et kiffer

Écrire permet de se lâcher,  de se trouver, de se soigner,  de témoigner, de raconter,
de se plaindre, de clarifi er son  esprit. On se fait du bien, on se  relie, on s’éclate, on progresse  et… Bloum ! On s’é...

Parution : 
03/06/2020
EAN : 
9782501149501
17.90 €
12.99 €
La révolution silencieuse

Axelle Tessandier a tracé sa propre route, bien loin des injonctions  habituelles. Elle qui avait tout pour réussir dans la vie – études brillantes,  volonté et dynamisme – a curieusement multiplié les déceptions ...

Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501149426
17.90 €
12.99 €
Pourquoi les femmes vont sauver la planète

À partir des contributions de 27 femmes maires de villes pionnières, personnalités des mouvements écologistes et féministes, universitaires, ce manifeste met en évidence le rôle primordial que les femmes ont à jouer dans la grande bataille...

Parution : 
19/02/2020
EAN : 
9782501149440
17.90 €
12.99 €
La communication non-violente

La violence et les conflits ont envahi tous les champs de la société (dérèglement climatique, repli identitaire, pauvreté croissante, terrorisme, émeutes…). Chacun campe sur ses positions, rendant tout dialogue impossible.

Mais la CNV peut...

Parution : 
05/02/2020
EAN : 
9782501148115
17.90 €
12.99 €

Un esprit vif dans un corps détendu  : c’est le fondement de la sophrologie. Cette méthode d’accompagnement moderne vous aide à améliorer votre quotidien.

Apprenez à gérer votre anxiété, vos émotions, votre...

Parution : 
29/01/2020
EAN : 
9782501149433
15.90 €
Heart Talk

Il suffit parfois de quelques paroles ou d’une pensée positive pour changer le cours d’une journée, voire d’une vie.

L’auteure Cleo Wade a rassemblé les mantras et poèmes plébiscité...

Parution : 
16/10/2019
EAN : 
9782501137850
14.90 €
10.99 €
La révolution de la longévité
À une époque où la promesse « anti-âge » paraît indispensable pour faire vendre cosmétiques, alimentation, vêtements ou loisirs, alors que les populations des pays développés ne cessent justement de vieillir, Carl Honoré appuie sur « pause » pour souligner cette contradiction qui mène à une impasse...
Parution : 
02/10/2019
EAN : 
9782501140720
17.90 €
12.99 €

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