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Essais Bien-être - Psy

Trop bonne trop conne

Si vous voulez échapper à cette « épidémie », qui touche une majorité écrasante de femmes (on doit friser les 99,9 %), lisez ce livre ! Enfin, ce journal presque intime…

Ça vous permettra (peut-ê...

Parution : 
30/10/2019
EAN : 
9782501147040
6.90 €
Méditer au quotidien
Une pratique simple du bouddhisme. Méditer - Pourquoi ? Comment ? Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler des "irritants psychiques" comme la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Et la...
Parution : 
26/06/2019
EAN : 
9782501141512
6.90 €
Arrête de déconner
Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa. Ou vous vous êtes (ce n'est pas trop tôt  !) décidé à mettre en route le super projet que vous remettez de jour en jour. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé.Hey  ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner...
Parution : 
05/06/2019
EAN : 
9782501141161
7.90 €
Fais comme tu le sens
Être soi-même devrait être la chose la plus facile du monde... et pourtant, nombreux sont ceux qui se plient au jugement des autres plutôt qu'agir selon leurs propres convictions. À tel point qu'ils se sentent comme dépossédés, diminués, amoindris... et se perdent de vue ! À tous ceux-là, l'auteure...
Parution : 
05/06/2019
EAN : 
9782501141123
6.90 €
La magie du j'en ai rien à foutre
Vous êtes stressé, surbooké, fatigué de la vie ? Vous en avez votre claque de toujours faire passer les autres avant vous ? Il est temps d'apprendre à vous en f**tre !Parodiant avec un humour décapant le best-seller interplanétaire de Marie Kondo « La magie du rangement », Sarah Knight nous apprend...
Parution : 
05/06/2019
EAN : 
9782501141147
6.90 €
Mon boss est nul mais je le soigne
Les règles d'or du feelgood management ! Vous ne le connaissez pas encore Bob, mais vous avez forcément déjà croisé son père, sa cousine, son frère ou son jumeau.Bob est manager et il aime ça.À vrai dire, Bob est quelqu'un de plutôt fier de ce qu'il a accompli dans sa carrière et se pense bon...
Parution : 
05/06/2019
EAN : 
9782501141154
6.90 €
Tu vas t'en mettre plein les poches
Après le succès de TU VAS TOUT DÉ-CHI-RER ! Jen Sincero s'intéresse à votre porte-monnaie.Tu vas t'en mettre plein les poches ! va vous projeter au-delà des peurs et des barrières qui maintienne la réussite financière hors de votre portée. Pour l'écrire, Jen Sincero s'est inspirée de sa propre...
Parution : 
05/06/2019
EAN : 
9782501141178
7.90 €
Tu vas tout dé-chi-rer
Sans détours et avec beaucoup d'humour, Jenny Sincero propose 27 petits chapitres remplis d'anecdotes aussi hilarantes qu'inspirantes, de réflexions et d'exercices simples, le tout dans un langage fleuri qui sent bon la provocation. Elle vous entraînera dans un joyeux voyage vers une incroyable...
Parution : 
05/06/2019
EAN : 
9782501141130
6.90 €
Je suis une merde et je compte bien le rester
On nous a si bien seriné qu'il faut « se réaliser » que nous nous soumettons de notre plein gré à cette pression, et sommes dévorés de sentiments de culpabilité ! De fait, ce dictat du coup de pied dans le cul est la garantie de nous enfoncer profondément dans l'insatisfaction. Il faut donc cesser...
Parution : 
06/03/2019
EAN : 
9782501119856
6.90 €
Révelez la sorcière qui dort en vous !
Regorgeant de charmes et de rituels pour prendre soin de soi-même et tenir à distance les influences toxiques, voilà un véritable manuel, indispensable aux femmes qui veulent être au contrôle de leur vie et se reconnecter avec elle-même.   Auteure, alchimiste de la mode et sorcière ultramoderne,...
Parution : 
06/03/2019
EAN : 
9782501135368
6.90 €
5.49 €

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