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Essais Bien-être - Psy

Bloum - Ecrire pour s'épanouir et kiffer

Écrire permet de se lâcher,  de se trouver, de se soigner,  de témoigner, de raconter,
de se plaindre, de clarifi er son  esprit. On se fait du bien, on se  relie, on s’éclate, on progresse  et… Bloum ! On s’é...

Parution : 
13/05/2020
EAN : 
9782501149501
17.90 €
La révolution silencieuse

Axelle Tessandier a tracé sa propre route, bien loin des injonctions  habituelles. Elle qui avait tout pour réussir dans la vie – études brillantes,  volonté et dynamisme – a curieusement multiplié les déceptions ...

Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501149426
17.90 €
12.99 €
Pourquoi les femmes vont sauver la planète

À partir des contributions de 27 femmes maires de villes pionnières, personnalités des mouvements écologistes et féministes, universitaires, ce manifeste met en évidence le rôle primordial que les femmes ont à jouer dans la grande bataille...

Parution : 
19/02/2020
EAN : 
9782501149440
17.90 €
12.99 €
La communication non-violente

La violence et les conflits ont envahi tous les champs de la société (dérèglement climatique, repli identitaire, pauvreté croissante, terrorisme, émeutes…). Chacun campe sur ses positions, rendant tout dialogue impossible.

Mais la CNV peut...

Parution : 
05/02/2020
EAN : 
9782501148115
17.90 €
12.99 €
Heart Talk

Il suffit parfois de quelques paroles ou d’une pensée positive pour changer le cours d’une journée, voire d’une vie.

L’auteure Cleo Wade a rassemblé les mantras et poèmes plébiscité...

Parution : 
16/10/2019
EAN : 
9782501137850
14.90 €
10.99 €
La révolution de la longévité
À une époque où la promesse « anti-âge » paraît indispensable pour faire vendre cosmétiques, alimentation, vêtements ou loisirs, alors que les populations des pays développés ne cessent justement de vieillir, Carl Honoré appuie sur « pause » pour souligner cette contradiction qui mène à une impasse...
Parution : 
02/10/2019
EAN : 
9782501140720
17.90 €
12.99 €
Mon chemin en quête de sens
On connaît Gisele Bündchen côté pile, celle qui défile sur les podiums pour les plus grands couturiers, celle que les marques de luxe convoitent. On la découvre dans cet ouvrage côté face, la femme sensible qui apprend à gérer ses angoisses et qui cherche à donner un sens à sa vie trépidante...
Parution : 
02/05/2019
EAN : 
9782501140669
17.90 €
12.99 €
Zen
A priori, la philosophie zen est incompatible avec la vie trépidante des citadins du XXIe siècle... Miracle ou paradoxe japonais, Shunmyo Masuno, prêtre zen très populaire, est parvenu à tirer 100 conseils du Zen, parfaitement adaptables à notre quotidien tumultueux, pour nous apprendre à nous...
Parution : 
24/04/2019
EAN : 
9782501140690
17.90 €
12.99 €
Ne reste pas à ta place
À mi-chemin entre l'autobiographie et le guide de développement personnel, ce récit de Rokhaya Diallo, née dans le Paris populaire de la fin des années 1970, relate le parcours inspirant d'une femme qui a réussi à s'extraire de sa condition, à mobiliser toutes ses ressources pour s'élever...
Parution : 
27/03/2019
EAN : 
9782501140621
16.90 €
11.99 €
Voir la beauté du quotidien et s'en émerveiller
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous nous arrêtons pour regarder la lueur orange d'un coucher de soleil? Pourquoi, dans toutes les cultures, nous sommes fascinés par la vue d'un bébé, ou pourquoi un sourire monte à nos lèvres à la vue d'un lâcher de confettis ou de ballons de toutes les...
Parution : 
27/03/2019
EAN : 
9782501117968
19.90 €
12.99 €

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