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Mes petites routines

Mes petites routines - Méditation pour lâcher prise
Collection : 

Vous avez toujours eu envie de vous mettre à la méditation sans jamais savoir comment débuter ? Vous méditez déjà un peu, mais vous cherchez à enrichir votre pratique ? Suivez le programme pour inscrire la pleine conscience dans votre quotidien....

Parution : 
20/01/2021
EAN : 
9782501154048
8.90 €
Collection : 

Saviez-vous que l’on peut modifier notre perception des choses, de ce qui nous entoure pour aller mieux, ou du moins, s'alléger grâce à la pensée positive ? Tout droit venue des États-Unis, cette méthode permet de changer sa...

Parution : 
20/01/2021
EAN : 
9782501154093
8.90 €
Collection : 

Un esprit vif dans un corps détendu : c’est le fondement de la sophrologie, qui signie littéralement «  la science de la conscience harmonieuse  ».

Lecture du corps, relaxation, respiration, visualisation sont...

Parution : 
20/01/2021
EAN : 
9782501154031
8.90 €
Mes petites routines - Télétravaillez en toute sérénité
Collection : 
Allier bien-être et efficacité quand vous travaillez à la maison (mais aussi au bureau) !


Pour vous, télétravail rime avec sédentarité et inconfort ? Vous ne
parvenez pas...

Parution : 
20/01/2021
EAN : 
9782501158206
8.90 €
Mes petites Routines - Astuces naturelles de grand-mère
Collection : 
Renouez avec le bon sens de vos grand-mères !

Vos placards sont envahis de produits inefficaces ? Nettoyants, désodorisants, répulsifs, … la liste est longue ! Inutile de cumuler, nos grand-mères se suffisaient dequelques essentielset...
Parution : 
28/10/2020
EAN : 
9782501153997
8.90 €
6.99 €
Mes petites Routines - Beauté green pour prendre soin de toi
Collection : 
Teint terne, imperfections, peau sensible, cheveux secs… Vous cumulez une multitude de produits inefficaces – pourtant riches en promesses – pour traiter vos problèmes cutanés et capillaires ? Repartez de zéro et offrez-vous une beauté green !...
Parution : 
28/10/2020
EAN : 
9782501153980
8.90 €
6.99 €
Mes petites routines -  Zéro déchet zéro plastique
Collection : 
Prêt(e) à relever le défi sur un mois... et pour toute la vie ? 

Vous en avez assez que vos poubelles débordent ? Vous avez l'impression de surconsommer ? De mettre en danger...
Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501148245
8.90 €
6.99 €
Mes petites routines - Astrologie pour révéler son potentiel
Collection : 
Mettez de l'astrologie dans votre vie...pour la changer ! 
 
Saviez-vous que l’astrologie est une vraie discipline millénaire  qui permet d’interpré...
Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501148177
8.90 €
6.99 €
Mes petites routines - Détendez les muscles du stress
Collection : 
Prêt(e) à lâcher-prise sur un mois...et pour toute la vie ? 

Sous l’effet du stress, êtes-vous du genre à vous mettre en apnée, à  serrer vos mâchoires...
Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501148238
8.90 €
6.99 €
Mes petites routines - Fit Challenge pour maigrir
Collection : 
Vous trouvez que le sport est une punition, que les régimes ne marchent pas, et vous en avez assez qu’on veuille vous faire entrer dans un 34  ? Alors suivez ce programme de coaching bienveillant pour adopter une nouvelle hygiène de vie, et...
Parution : 
11/03/2020
EAN : 
9782501148221
8.90 €
6.99 €

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