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Je mange des aliments fermentés, et ça me fait du bien !

Collection : 
La lacto-fermentation augmente la digestibilité des aliments et régénère la flore intestinale. Enrichis de millions de bactéries lactiques, les aliments fermentés contiennent également davantage de vitamines et d’antioxydants.

Dans cet ouvrage :
 
• Toutes les infos pour comprendre les effets des aliments fermentés
• Plus de 120 recettes pour préparer légumes, céréales, viandes et lait fermentés, les conserver et les cuisiner au quotidien.
Format :
124 x 179 mm
- 192 pages
EAN : 
9782501111829
6.50 €
4.99 €
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