Le cabinet des émotions : Aidez votre enfant à bien dormir

Une boîte à outils à l’usage des parents modernes pour aider son enfant à dormir comme un loir !

Votre enfant se réveille à trois heures du matin en criant ? Il enchaîne les cauchemars et les pipis au lit ? Vous êtes épuisés par les cris et les négociations interminables au moment d’aller se coucher ?

Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour lutter contre les troubles du sommeil de votre enfant :

 

• Des explications pour mieux cerner les causes du problème

• Des outils pratiques pour chasser les peurs liées à la nuit

• Des conseils pour instaurer un rituel du coucher

• Des exercices de respiration pour l’aider à se relaxer

• Des textes de visualisation pour l’aider à se détendre

 

Faites de votre enfant un super-héros émotionnel !