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Le cahier minceur des Paresseuses

Marre de vos petits bourrelets/votre peau d’orange ? L’idée de monter sur une balance vous donne des boutons et voter abonnement au Club Med Gym est périmé depuis bien longtemps ?
Pas de panique, Marie Belouze-Storm nous propose dans ce cahier un programme « Spécial déesse », pour perdre du poids en douceur et pour de bon, tout en restant ultra-motivée.

Conseils pratiques, carnets alimentaires, exos pour brûler les calories, astuces anti-fringales, recettes légères et gourmandes… Tous les ingrédients sont réunis dans ce guide pour en finir avec les régimes Yo-Yo et adopter un mode de vie plus sain.
Format :
175 x 240 mm
- 144 pages
EAN : 
9782501111577
7.99 €
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