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Méditer avec Petit Bambou

Méditer avec Petit Bambou

Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ca peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer... Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
Parution : 
06/03/2019
Format :
125 x 178 mm
- 224 pages
EAN : 
9782501135610
7.90 €